山药粥怎么做最简单又好吃
这菜晒干后,营养价值翻倍,一次买30斤,晒干后囤起来随吃随取你知道？铁棍山药虽然外表不讨喜，却是山药中的“隐藏版美味”，价格实惠，营养丰富，特别适合秋冬季节的滋补。想知道如何用这“丑小鸭”变身为美味山药粥？继续往下看，教你简单又好吃的做法！ 晒制山药干的简单方法秋冬季节补肾，当然要吃些山药了。晒制山药干其实非常简单，只需要好了吧！
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生病了就要吃好!胃癌病人冬天怎么吃?小时候，生病了，妈妈就会做各种好吃的。为此，每次生病，总觉得要吃点好的。生病了就要吃好！ 胃癌病人冬天怎么吃？ 对于胃癌患者而言，冬天在等我继续说。 山药粥、南瓜粥、蔬菜粥等，这些食物不会加重胃肠道的负担，有利于患者的消化吸收。2.高蛋白：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物可以为患者提等我继续说。
分享16款早餐合集!半个月不重样!简单又好吃!大米6.【玉米山药粥】食材准备：玉米，山药，胡萝卜，芹菜，肉沫，大米7.【南瓜饼】食材准备：南瓜，糯米粉，白糖8.【土豆火腿肠】食材准备：土豆，火腿腌制调料：孜然粉，烧烤料，生抽，少许盐9.【南瓜吐司饼】食材准备：南瓜，吐司，鸡蛋，白芝麻，黑芝麻10.【西葫芦鸡肉饼】食材准备：西葫芦，鸡胸还有呢？
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