吃什么有利于增加白蛋白_吃什么有利于增加弹跳
人老后各种病都来了?医生建议:这8种营养跟上,有助于增强体质血红蛋白和白蛋白指标也都在正常值边缘。原来张阿姨因为牙口不好，顿顿都是软烂的白粥配咸菜，肉蛋几乎不碰，觉得“老了吃那么好没用”。.. 充足的关键营养素能增强免疫力，美国CDC数据显示，营养良好的老年人感染性疾病住院风险降低58%。老年人需重点补充的8种营养1.蛋白质肌好了吧！
(^人^)
(｀▽′)
肝硬化能吃鱼和肉吗?这份作息“指南”一定要知道!高蛋白饮食：适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、豆制品等，有助于肝细胞修复。但需避免过量，以防肝性脑病。限制脂肪：减少高脂肪食物的摄入，选择易消化的植物油，如橄榄油、菜籽油等。多维生素：增加富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，特别是维生素C和维生素B族。少量多餐：采说完了。
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别再做这些事!看似养生实则要命,正在悄悄“掏空”你的肾尿蛋白加重的人，常做这几件事。滥用止痛片是其中之一。曾有位四十多岁办公室白领，因头疼、腰酸等常吃止痛药，觉得问题不大，可肾功能检查却糟糕，血肌酐和尿微量白蛋白升高。长期、频繁使用非甾体类消炎镇痛药，易引发肾小管间质性炎症，甚至急性肾损伤。止痛药不是不能吃，但不等我继续说。
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