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春暖花开时蔬鲜,春菜采摘正当时,春天味道拉满!

春天别只喝鱼汤排骨汤,这汤健脾养胃,6食材入口顺滑春天一到，妈妈们的「长高KPI」又开始疯狂加载了吧？今天必须安利这款能让娃吨吨吨喝光的宝藏汤！山药裹着嫩牛肉在汤里打滚，配上五彩时蔬，连挑食娃都忍不住把碗舔干净。要说这汤的杀手锏，必须是那口「温柔暴击」的口感！铁棍山药被捶打得软糯缠绵，像给汤底织了层隐形丝被。牛小发猫。

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“春吃碱,火气减”,春天多吃8种碱性菜润燥降火身体好山药鸡蛋时蔬疙瘩汤食材：山药、鸡蛋、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下： 1. 山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2. 锅中烧开适量水，放入山药粒煮至稍软。接着放入小白菜，煮至山药、小白菜都熟透。3. 放入面颗粒，把打散的鸡小发猫。

春天这菜全身是宝,因名字被“嫌弃”,比韭菜荠菜强多了荠菜等春季时蔬那般名声在外，却以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值，默默地在餐桌上占据了一席之地。茼蒿，这个听起来或许有些“不起眼小发猫。 3. 茼蒿鸡蛋汤材料：茼蒿200克，鸡蛋2个，清水适量，盐、鸡精(可选)少许，葱花适量。做法：茼蒿洗净，切成小段；鸡蛋打散备用。锅中加水烧开，先下小发猫。

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春季必吃“千金菜”,降肝火促消化,营养美味别错过春天当然得吃春天的味道俗话说：“春令时蔬胜黄金”，今天给大家推荐一种春季的时令“千金菜”，不仅营养价值高，口感也鲜嫩好吃，为我们的是什么。汤鲜，味美，荤素搭配，好吃。食材：莴笋2根，排骨，盐，姜，葱做法：1腊排骨提前用温水泡软，这样好切也好煮。2排骨切段后，放进热水里焯水，捞起，沥是什么。

时令春菜抢“鲜”上市,济南市民餐桌添春意齐鲁晚报·齐鲁壹点史安琪春回大地，气温稳步攀升，山东人的传统习俗“以野菜迎春”再度上演。2月18日，记者走访济南部分蔬菜市场及商超，发现荠菜、面条菜、春笋等春季时蔬已抢“鲜”上市，为市民餐桌带来一抹清新绿意。在济南七里堡综合批发市场内，商贩的叫卖声不绝于耳。不后面会介绍。

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全身是宝的蔬菜,比槐花香椿芽还营养,包饺子吃好香!蔬菜在全球范围内都受到人们的喜爱，每一种蔬菜都有其独特的魅力和营养价值。今天，我将向大家介绍一种被誉为“全身是宝”的蔬菜——鲜嫩的韭菜。韭菜不仅口感鲜美，而且营养价值极高，甚至可以与荠菜、槐花、香椿等春季时蔬相媲美。用它来包饺子，不仅味道鲜美，而且营养丰富，说完了。

春天养肝就是养命!肝脏最爱的这道菜,不懂吃就亏大了春天养肝正当时清炒时蔬养出好身体亲爱的宝子们！春天，是万物复苏的季节，也是养肝的黄金时节。中医认为，春季属木，与肝相应，是肝气升发的季节。在这个充满生机的时刻，适当调理肝脏，对于保持身体健康至关重要。您或许听说过“肝脏最爱的一道菜”，虽然具体菜品未明确，但今天，我等我继续说。

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明日谷雨!吃“咬春3鲜”,错过等一年,这是老一辈的智慧每年谷雨节气的到来，意味着春天的最后一抹绿色即将告别大地，也是时候享受春季最鲜美的时令美食了。在我国传统习俗中，谷雨节气不仅是农事的重要节点，更是一个与食物息息相关的节令，尤其有着“咬春”的习惯。所谓“咬春”，便是通过食用春季的三大鲜美时蔬，来迎接这段温暖而富后面会介绍。

它是“洗肠草”正大量上市,肝肾肠胃好却常被忽视!最食人间烟火色，且以美食慰风尘。春回大地，万物复苏，不仅带来了满眼的绿意和花香，也带来了餐桌上的新鲜滋味。春天的野菜和时蔬，总是带着一股独特的鲜嫩气息，比如韭菜、荠菜、菠菜、芹菜…每一口都是春天的味道。而在这些春菜中，韭菜无疑是最受欢迎的一种，它不仅味道鲜美，还是什么。

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