长期摄入过多味精会怎么样
盐和味精哪个对高血压的危害更大?提醒:这几种食物患者也要少吃味精摄入过多也会影响血压，因此高血压患者也要少吃味精。那么，盐和味精哪个对高血压的危害更大呢？ 盐的主要成分是氯化钠，而味精的主要成分为谷氨酸钠，两者的钠含量都比较高，一旦摄入过多，可导致水钠潴留，血容量增加，心脏负担加重，长期高钠饮食还会使血管管腔变细，增加血液的好了吧！
长期服用降压药的人,最好不要吃这6种食物,否则血压可能不降反升高钠食物钠摄入过多是引发高血压的主要因素之一。高钠食物包括腌制食品、咸菜、酱油、味精、加工肉制品(如火腿、培根)等。钠离子会导致血管收缩，增加血容量，从而升高血压。为什么要避免？长期服用降压药的人，如果继续摄入大量钠，会抵消药物的降压效果，甚至导致血压进一步升好了吧！
厨房中的这些“调料”,或是肝癌的诱因,医生:能不用就不用味精等调料使用频繁，其中一些调料可能对肝脏产生负面影响。1. 盐虽然盐是人体必需的矿物质之一，但过量的摄入与高血压及肝脏疾病有着密切关系。盐分过高会促使肝脏负担加重，导致肝脏功能下降，长期以往可能引发更为严重的疾病，增加肝癌的风险。2. 酱油酱油是很多菜肴中不可或后面会介绍。
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