煮花茶的材料组合
春季养生佳品金银花茶,清热解毒、疏散风热!非常适合春季饮用金银花茶冲泡方法1. 材料：金银花干品5-10克。2. 步骤- 准备茶具：选择玻璃杯或陶瓷杯，便于观察茶色。- 投茶：将金银花放入杯中。- 冲泡：用沸水冲泡，水温控制在90℃左右。- 焖泡：加盖焖泡5-10分钟，使茶味充分释放。- 饮用：可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味好了吧！
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春天多喝这4种茶,养肝护肝又补气养血!01三花茶清热去火，疏肝健啤材料：茉莉花+玫瑰花+菊花做法：大火煮开转到最小火煮三分钟即可，关火后根据自己的口感放入适当的黄冰糖02桂圆桑葚茶喝了桂圆桑葚茶之后，整个人都精神多了，脸色也红润了不少。肝脏得到了充足的血液滋养，功能自然就上去了。食材：西洋参3g,桂圆10后面会介绍。
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这个时节别忘吃这几种养生食物,养肝健脾益肾喝杯解郁茶三花茶材料：月季花6朵、玫瑰花6朵、茉莉花12朵，沸水冲泡。作用：疏肝理气、活血通脉，能够调理肝火旺盛引起的睡眠问题。在春是什么。 玫瑰金橘饮材料：玫瑰花5朵，佛手5g,鲜金橘1个，蜂蜜或糖少许。做法：鲜金橘切片，先将玫瑰花、佛手加适量清水煮15分钟，后加入金橘片再煮5分是什么。
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