红萝卜怎么切成花形状_红萝卜怎么切成菱形块儿
冬季吃萝卜的科学依据!这些蔬菜的益处超乎想象!俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。实际上，不仅仅是白萝卜，其所属的十字花科蔬菜多吃也确实有益于健康。“十字花科”这个词你一定不陌生，那么为什么叫“十字”呢？这是因为该科植物的花形状像一个四瓣的“十字”。除了白萝卜外，西兰花、甘蓝、白菜、卷心菜和菜花等都属于十字花科好了吧！
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冬季食补首选!萝卜等蔬菜的惊人益处大揭秘俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。其实，不仅仅是白萝卜，它所属的十字花科蔬菜对健康也大有益处。提到“十字花科”，你可能会好奇为什么叫这个名字。原来，这一科植物的花形状像四瓣的“十”字，因此得名。除了白萝卜外，西兰花、甘蓝、白菜、卷心菜和菜花等都属于十字花科蔬菜。被好了吧！
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“冬吃萝卜”原来是有道理的!这类蔬菜好处真的太多了!原来得名于这一科植物花的形状，是四瓣的，像个“十字”。除了白萝卜，比如西兰花、甘蓝、白菜、卷心菜、菜花等都是十字花科蔬菜。健康时报张弛/摄被点名推荐的十字花科好处有很多《中国居民膳食指南(2022版)》中，关于如何挑选蔬菜，就提到了十字花科蔬菜富含异硫说完了。
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