适合春季养生的药膳是什么
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立春将至 在春季的“第一个节气”养生 这个食补方子快收藏!顺时养生是中医养生的一大原则。那么，如何在春季的第一个节气通过适当的养生方式，为全年的健康打下坚实的基础呢？来看专家带来的几个食补的方子。北京中医药大学东直门医院治未病中心主任于国泳：立春时节，我给大家推荐一款养生的药膳——枸杞糯米排骨粥。那么说完了。
拥抱春天|2025“三八”妇女节:以花为笺,插花绘梦2025年“三八”妇女节，新化县上渡幼儿园为丰富幼儿园女教职工的精神文化生活，提升审美和艺术修养，更好展现女教职工的风采，增强团队凝聚力，组织了“女神节”的庆祝活动。请花艺师讲解插花基本知识，将插花艺术融入生活，记录美好瞬间；请中医养生专家资深营养师，讲解了药膳知识小发猫。
强肝力、清肝火,中医推荐这几款食疗方——科学养肝,从餐桌开始"春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾",春季养生的关键在于疏肝理气、健脾化湿。肝脏是人体最重要的代谢器官之一，中医称其为“将军之官”，主疏泄是什么。 以下推荐几款经典药膳，助您科学养肝。菊芹粥：平肝清热，降压明目材料：菊花15克，连根芹菜100克，粳米100克,冰糖适量。制作方法：菊花洗净，加是什么。
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