山药怎样做好吃的面食_山药怎样做好吃又营养又好看
健脾就选山药!5道面食老少皆宜,消化好还养脾胃最容易想到的就是——“药食同源”的山药，菜市场几块钱一斤，可别小瞧它，它可是中医眼里健脾养胃的“扛把子”，性子平和，不寒不燥，对脾胃特别友好，大人小孩都能吃。”咱平时吃山药，大多不是清蒸就是煮粥，总吃会腻，咱换个新思路，把山药做进面食里，又好吃、又好消化，今天给大家推好了吧！
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春天孩子早餐就选这些快手面食,好吃营养又养胃!准备一顿既好吃又养胃的早餐并不容易。孩子的生长发育关键时期，早餐更是不能马虎，今天，我将为大家推荐5款快手面食，保证好吃营养又养胃，照着做准没错！ 第一章：春天孩子早餐，推荐5款快手面食一、山药紫薯饼材料：山药、紫薯、面粉、盐、植物油、葱花做法： 1.首先将山药去皮切等会说。
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春天孩子早餐别马虎!5款快手面食,好吃营养又养胃准备一顿既好吃又养胃的早餐并非易事。今天，就为大家推荐5款快手面食，保证好吃营养又养胃，照着做准没错！ *一、山药紫薯饼* *材料*:山药、紫薯、面粉、盐、植物油、葱花*做法*:1.首先将山药去皮切块，放入锅中蒸熟，蒸熟之后再捣成泥，捣得越细腻越好。2.紫薯去皮切块，放入锅中蒸熟等我继续说。
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