山药去皮怎么就变色了
中老年人养骨,少吃豆腐鸡蛋,多吃这几样腿脚更有劲淮山1根、红枣8颗、姜1块、料酒1勺、生粉1小勺、盐和油适量。【做法】 1、准备排骨一根，洗净后切小块，放一勺盐和一小勺生粉抓匀腌制半小时。2、准备一根淮山山药，削皮，切块，然后放入水中泡着，加入一点白醋防止氧化变色。3、一小块姜拍碎，一根胡萝卜去皮，切成滚刀块，另外等我继续说。
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要多吃这4样,养胃驱寒、补气血、增免疫!一、猪肚汤准备猪肚、新鲜山药、莲子、薏仁、茯苓、芡实、食盐、白胡椒粉、鸡精、生姜。1、莲子、芡汁、薏仁、茯苓，用温水浸泡1小时，泡软后洗干净备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入水中浸泡防止变色。2、猪肚放入盆中，加入面粉、白醋，用手搓洗掉粘液，翻个面再洗一遍，用小发猫。
美味至极的美食食谱,令人垂涎欲滴,赶快学会为家人献上你的爱心佳肴吧!莲藕山药排骨汤精选食材： 排骨500克、山药1根、莲藕300克、红枣3颗、姜一块、小葱2根烹饪步骤： 1. 将莲藕去皮后清洗干净，切成大块备用； 2. 山药去皮切滚刀块，放入清水中浸泡，以防氧化变色； 3. 姜切片，小葱切葱花； 4. 锅中加水烧开，放入排骨焯水2分钟，捞出冲洗干净； 5. 另起锅烧水，还有呢？
冬天,多给孩子喝这款健脾养胃汤,长个又长肉山药软软糯糯的，一口下去软芙芙的特别养胃。牛肉鲜香嫩滑，汤汁清甜可口，每一口都是味蕾的放飞！ 食材： 山药、牛肉、姜、葱花。做法： 1. 山药去皮切块，牛肉切片备用。2. 锅中加水烧开，放入姜片和牛肉片煮至牛肉变色。3. 加入山药块继续煮至山药软糯，汤汁浓稠。4. 根据口味加盐调是什么。
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超好吃超下饭的八道菜,老少皆宜!一、山药牛肉汤准备食材：牛肉，山药，香菜，蒜末。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成薄片，山药去皮洗净后切成小块。2、起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再放入山药翻炒片刻，炒至变色后放入清水煮十分钟。3、山药煮熟后，放入牛肉煮至变色，煮熟后加入食盐和胡椒粉调味，撒上香菜点缀即可是什么。
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适合老人孩子的3道菜,健康干净又美味 真香第一道：山药排骨煲材料准备： 猪小排500克，斩块山药300克，去皮切片枸杞10克红枣6颗，去核姜3片清水适量盐适量料酒少许制作步骤： 排骨是什么。 山药切片后浸泡在清水中以防氧化变色。加入山药：待排骨炖至七八分熟时，加入山药片，继续小火炖煮30分钟至山药软烂，排骨汤色浓郁。调味是什么。
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