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春天养肝分4步!这4杯护肝茶对症喝,喝出好脾气好气色春天是养肝黄金期，但很多人养肝都喝错了！其实养肝要分体质：有人爱生气、有人爱熬夜、有人容易上火、有人阴虚口干…对应这4款茶，每天泡一杯，疏肝、降火、滋阴、补血，把肝养得好好的！ 1. 舒肝郁茶——告别生闷气，脸色不发黄食材(1人份) 玫瑰花5朵、干百合5g、茯苓6g、桑葚干说完了。

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对肝超好的6款茶,养肝益血、解郁清肝,越喝肝越好!就算“养肝”了。养肝这件事，远比想象中复杂。肝脏是人体最大的“化工厂”，每天处理成百上千种物质，从酒精到药物，从脂肪到毒素，全靠它默默分解、转化、储存。它不喊疼，不代表它没事；它不出声，不代表它不需要照顾。市面上常说的“护肝茶”，听起来像是万能灵药，但茶终究是茶好了吧！

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春季护肝!4款养生茶配方大揭秘春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。能够护肝的春季养生茶配方能够护肝的春季养生茶配方：绿茶绿茶含有很多对人体有益的营养元素，儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、..

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打工人的养生秘籍:3款针对性养生茶,喝出好状态作为一名被痘痘、熬夜脸和坏情绪困扰多年的打工人，我尝试过各种祛痘精华和护肝片。直到发现了这3杯针对性养生茶！坚持喝了3个月，下巴反复长痘的问题消失了，熬夜后脸色也不再发黄，连脾气都变得温和了许多，同事们都问我是不是偷偷去做了情绪管理。今天就把亲测有效的配方分享等会说。

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菊花枸杞茶:社畜的护肝神器但连喝一周菊花茶后，最明显的变化是：指甲盖上的竖纹变浅了，仿佛被隐形抛光机打磨过下午3点不再莫名暴躁，改方案时甚至能对甲方微笑最神奇的是，以前用的提亮精华突然被闲置了——原来最好的去黄产品就在杯子里昨天下单了菊花种子，打算在阳台弄个“护肝小菜园”。同事笑我还有呢？

医生秘而不宣!桑叶菊花陈皮,堪称“天然护肝茶”这杯偏寒凉的茶可能就不太适合了。想喝的话，可以再加2-3颗红枣或一小片生姜来平衡一下。· 不要神话它：再好的茶也只是辅助调理。对于已经确诊的肝脏疾病，一定要遵医嘱进行治疗，切不可只靠喝“护肝茶”。你是最近感觉眼睛干涩、容易发脾气，还是经常熬夜应酬？如果愿意多说好了吧！

桑葚的“黄金搭档”,平时煮水当茶喝,眼睛亮还护肝,肝气越喝越顺当茶喝：早晨或午后泡一杯桑葚水或桑葚枸杞茶，随手喝几口，既滋养眼睛，也补充水分。煮粥：早餐煮点桑葚粥，配上少量桂圆或红枣，香甜又养肝血，吃完精神舒畅。搭配菊花：如果一天盯屏时间长，可以加菊花一起泡水，眼睛更清爽，不会干涩酸痛。这就是桑葚小巧的魅力，温和调理，从日常习惯里好了吧！

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打工人情绪救星!3杯茶助祛痘、护肝、顺气作为一个被痘痘、熬夜脸、坏情绪折磨了好几年的打工人，我试过各种祛痘精华、护肝片，直到挖到这3杯针对性养生茶！坚持喝了3个月，下巴的反复痘消了，熬夜后也不脸黄了，连脾气都温和了不少，同事都问我是不是偷偷去做了情绪管理。今天把亲测有效的配方全分享，做法简单到开水一冲好了吧！

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春天喝茶有讲究!4种茶最养人,喝对解乏护肝,喝错伤脾胃春天都偏爱这几种茶：老白茶(至少存三年)像是春天的“润喉糖”，尤其适合总感觉眼睛干涩、嘴巴发苦的人。冲泡时记得用沸水快进快出，闷久了反而浪费它的清甜。正山小种红茶里的正山小种或滇红，早上泡一杯特别提神。有个做设计的朋友常年熬夜，自从改成早晨喝滇红后，说“比咖啡小发猫。

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决明子能减肥吗?如何用决明子减肥?保肝、降压作用，并有一定抗菌、消炎功效。中医里，决明子具有清热解毒，清除肠道油脂的作用，决明子茶还能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白，是减肥排毒的一个好帮手。那么决明子怎么吃才减肥呢？下面就让小编带你来了解下。决明子如何减肥等会说。

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