红萝卜和什么煮水_红萝卜和什么打豆浆
凉拌三丝,清脆爽口超开胃!凉拌三丝清脆爽口又开胃天热吃太爽口了，下班快手菜直接代替主食了～ 食材：粉丝海带丝胡萝卜丝锅里接水烧开，放胡萝卜丝和海带丝水开煮一分钟，再放粉丝煮30秒捞出控干水分。碗里放蒜末白芝麻辣椒粉泼热油激发香味，加两勺半生抽半勺蚝油鸡精花椒粉一丢盐白糖花椒油拌等我继续说。
豌豆这样做鲜嫩爽口超下饭,我家一周吃七次!一、肉末炒玉米豌豆胡萝卜食材：肉末100g,玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁，大蒜3片腌肉调味料：糖半茶匙，淀粉1 茶匙,料酒1汤匙，生抽1汤匙蚝油1茶匙，盐半茶匙步骤：1、煮一锅水，水开后放入胡萝卜丁，煮1分钟放入豌豆和玉米，1分钟后捞出。2、腌肉末，用糖半茶匙,淀粉1 茶匙,料酒1汤匙，生抽说完了。
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遭人嫌弃的“香菜”,用来煮水喝竟有这3大功效,你不妨看看!胡萝卜素以及苹果酸钾等各类营养成分，对人体健康还有着营养和药用价值。比如可以将香菜用来煮水饮用，对人体健康有着比较多的功效。那么，香菜煮水喝对人体到底有哪些功效呢？ 一、消食开胃香菜中含有大量的精油成分，这些成分进入人体之后，能够刺激到血液循环，使得血液循环加小发猫。
这8道家常菜味道超赞,让人爱到不行!炝拌芹菜花生米食材：花生米、芹菜、胡萝卜、干辣椒、香叶、八角、花椒、生姜做法： 1、花生米提前一晚浸泡洗净或者提前浸泡半小时2、芹菜去叶洗净切1厘米小段，胡萝卜半个洗净切丁3、把花生米放入锅中，加入香料和盐巴水开后煮分钟左右(想要软一点可以再煮久一点)去掉香还有呢？
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天热就馋西红柿炖牛肉,20年经验教你做,汤鲜味美超开胃一、番茄土豆炖牛腩食材：牛腩、西红柿、土豆、胡萝卜、葱姜、香叶、小茴香、桂皮做法：1、牛腩凉水浸泡2小时，泡出血水，切块备用2、西红柿提前冰箱冷冻30分钟，去皮切块，土豆、胡萝卜切滚刀块3、牛腩块冷水放生姜葱、料酒，煮出血沫，温水冲洗干净，挤出水分备用4、锅中倒油，倒等会说。
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维生素是苹果的6倍,建议中老年多吃这3样菜,手脚有劲精神好一、菠菜——菠菜鸡蛋卷菠菜维生素C高，还能养肝明目、增强抗病能力。1、把菠菜洗净后控干水分。接着半个胡萝卜去皮切丝。切成点葱花，豆皮。鸡蛋搅拌成蛋液备用。锅中倒入适量的清水，水开之后，把豆皮焯一下水，胡萝卜丝煮至断生，控水捞出装入碗中。2、菠菜焯水20秒，煮至颜是什么。
建议中老年别太省钱,春天可是“养肝黄金期”鲜虾炒时蔬食材：鲜虾，黄瓜，胡萝卜，黑木耳，蒜末。做法步骤： 1、鲜虾去头去壳，开背去虾线，清洗干净，焯水煮熟沥干水分备用。2、胡萝卜去皮后切成片，黄瓜去皮去瓜瓤后斜切成厚片，黑木耳泡发后清洗干净即可。3、起锅烧水，水开后放入黄瓜、黑木耳和胡萝卜焯水一分钟，然后捞起来沥等我继续说。
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提前学会这几道老少皆宜下饭菜,待客不愁成餐桌必备!玉米萝卜大骨汤食材：猪大骨500克，新鲜玉米1根，胡萝卜1根，生姜3片，盐适量，清水适量步骤：1、将猪大骨洗净，剁成合适大小的块状。放入锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮30分钟，捞出沥干水分备用。2、玉米去皮切段，胡萝卜洗净切块，生姜切片，红枣和枸杞泡水备用。3、..
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美食教程:秋天就得来这么一碗鲜香药材排骨汤!放了很多种药材呢喝起来好鲜美还加了点胡萝卜有独特的香气，快试试吧！ 食材：排骨，胡萝卜，黄芪，麦冬，桂圆，玉竹，土茯苓，红枣，枸杞调味：盐适量做法：排骨冷水下锅加料酒焯水三分钟捞出洗净浮沫。药材泡水十分钟洗净灰尘，水开下排骨胡萝卜和药材煮三十分钟。加调味煮十分钟放枸杞再等会说。
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抓住春天猛长期,多给娃安排这种食物一、豌豆推荐菜谱：豌豆玉米粒【食材】豌豆、胡萝卜、玉米、火腿【做法】1.把胡萝卜切成丁，再准备些玉米粒、豌豆粒，另外火腿也切成丁，都放一边备用。2.给玉米、胡萝卜、豌豆焯焯水。烧一锅水，水开了把这三样倒进去，煮一会儿，捞出来沥干水分。3.开火倒油，油热蒜末放进去，炒后面会介绍。
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