健脾胃消积食的中药方子
秋天吃3瓜,郎中不用找!西葫芦炒蛋上榜养胃TOP1,搭配2个改掉就见效...这八成是脾胃‘堵车’了——积食生湿，气机不畅，身体自然拖不动、醒不来。秋天燥气当令，本就容易伤津耗气，再加脾胃一怠工，咳嗽、便秘、胃口差全跟着来。这时候真不用急着翻药方，菜市场转一圈，三样瓜就能帮上大忙：西葫芦养胃、冬瓜化湿、丝瓜润肺，老祖宗传下来的‘秋日三瓜’..
宝宝积食不是小事!中医妈妈分享3个消食方,比吃药管用第一个方子是我家娃每周必喝的「山楂麦芽粥」3岁以上的宝宝就能喝。取10克山楂(记得去核)、15克麦芽，和50克大米一起煮成粥，出锅前加勺后面会介绍。 莱菔子消胀通便，两者搭配就像给宝宝的脾胃松绑。我邻居家孩子一积食就咳嗽，试了这个茶三天，晚上睡觉踏实多了。记得要用炒过的莱菔子，生后面会介绍。
孩子养胃黄金早餐!4款软嫩不积食食谱,换着吃省心又省力当了一年级娃的宝妈才懂，早餐真的是一天的底气！老话讲朝食养胃，一日安康，孩子脾胃娇嫩，晨起正是阳气生发、脾胃运化的黄金窗口，吃对了一整天都少闹脾气。我家女儿以前早上总没胃口、还容易积食，后来我专门研究了健脾养胃的家常早餐，试了好多方子才攒下这4道软嫩好消化、营养还有呢？
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