红薯粉条吃了升不升血糖
气温回升,医生提醒糖友:宁可吃红薯,也别天天吃这3种主食有的人还一脸无辜地说：“我不就吃了点米饭、馒头、粉条嘛，这不正常主食吗？”那糖尿病人到底哪些主食该避开？ 米粉很多糖尿病人吃东西一等会说。 结果空腹血糖和餐后两小时血糖都一直偏高，调药都调不住。后来把早饭换成半根红薯配点鸡蛋和豆浆，三个月后糖化都降了。研究发现，高精细等会说。
糖尿病人别踩雷!这3种“隐形升糖”主食,红薯才是稳糖帮手血糖忽高忽低的患者反复住院，不少人因主食吃错，吃出胰岛素抵抗、糖化升高，甚至走到并发症边缘。有人疑惑：“我就吃了米饭、馒头、粉条，这说完了。 空腹和餐后两小时血糖一直偏高，调药都无效。后来早饭换成半根红薯搭配鸡蛋和豆浆，三个月后糖化降低。研究表明，高精细度碳水化合物在体说完了。
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粉条是糖尿病人控糖好帮手?为啥说粉条中淀粉是“假淀粉”?经常有糖友诉苦："医生啊，我馋酸辣好久了，每次路过小吃摊都拼命咽口水，可这粉条不是用土豆就是用红薯做的，淀粉含量那么高，吃了血糖肯定低不了啊！"相信这是不少糖尿病人的担忧，真的是这样吗？ 答案是：粉条不但糖尿病人可以吃，而且它们还有助于控制血糖，为什么呢？ 人体血糖最大的等会说。
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