一周七天的菜谱三菜一汤_一周七天的菜谱三菜一汤三餐
营养美味三菜一汤,开启舌尖上的享受家常菜，三菜一汤清清爽爽又一餐， 在家做干净舒服的菜， 今天菜谱： 蒜蓉大虾茄汁腐竹白灼西兰苔裙带菜豆腐汤
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第七十七章 三菜一汤陆叶辰看着饭桌上的三菜一汤，色香味俱全，本来没那么饿，但是闻到饭菜的香味，瞬间就馋了。世界上这么好的江颜，又怎么能够拱手让人。江颜只能是他的。无论使用什么手段，他都要得到。她洗完手出来便看见陆叶辰已经坐在饭桌前看着他，眼神示意她帮忙盛汤。“懒！”但还是帮忙盛等会说。
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夫妻俩午餐3菜1汤简单丰盛,朋友求菜谱直呼太绝了工作日忙忙碌碌，我和丈夫的午餐都在单位解决。一到休息时间，就想好好吃顿家常饭。两个人的午餐，三菜一汤分量刚好，多是清爽蔬菜，吃得满足又没负担。先讲讲清甜可口的莲藕玉米猪骨汤。【食材准备】猪骨：适量，莲藕：1节，玉米：1根，盐：适量。猪骨可以用猪脊骨，也可以用猪扇骨。【..
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