儿童健脾胃的大米粥_儿童健脾胃的粥大全-天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片

孩子术后吃不下饭?营养师:这3道辅食帮孩子补脾胃,加速恢复其实这时候硬塞大鱼大肉反而会给脾胃添负担，不如试试营养师推荐的「温和调理法」——用家常食材做软嫩辅食，既能补营养又能养脾胃，让孩子在不知不觉中恢复元气。第一道「山药瘦肉粥」是术后黄金辅食。选铁杆山药去皮蒸熟压成泥，搭配剁得细碎的瘦肉末和熬得稠稠的米粥，煮到后面会介绍。

一周7款健脾胃粥,食材常见做法简单,全家喝出好肠胃脾胃是后天之本，尤其是老人和孩子，脾胃功能弱易出现积食、消化不良，一碗温热的健脾粥就能轻松调理，分享7款一周不重样的健脾粥，食材常见、做法简单，全家都能喝。玉米南瓜双米粥用玉米汁搭配双米，清甜易消化，能补充营养；苹果山药小米粥是经典养胃款，山药益胃，苹果生津，煮到软烂好了吧！

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“春吃3甘,一年不慌”!春季多吃这3样甘味食物,健脾胃增免疫春季肝气旺盛易影响脾胃，甘味食物能健脾和胃、补充能量、提高免疫力。这里的甘味并非糖果甜食，而是指山药、南瓜等天然食材。山药是健脾益气高手，味甘性平，归脾、肺、肾经，在《神农本草经》中被列为上品，能健脾胃、益肾气，老人小孩都适合。可做成金橘山药二米粥，金橘疏肝理说完了。

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