三蒸三晒的红薯干好吃吗_三蒸三晒的红薯干制作视频
90%的人都不知道!红薯这样吃,养生效果翻倍其实红薯还有更健康的吃法，掌握了这些，养生效果能直接翻倍，90%的人都不知道呢！ 首先，红薯搭配牛奶吃是个绝佳选择。红薯富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，就像给肠道请了个“清洁小能手”；而牛奶富含优质蛋白和钙。你早上来上一碗红薯牛奶粥，先把红薯蒸熟后捣成泥，再和热牛奶混合等我继续说。
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蒸红薯,切忌直接上锅蒸,牢记3点,比烤的还好吃,个个绵软流糖蒸好之后别急着拿出来，让他在蒸锅中再焖20分钟之后，等到红薯温热的时候再取出来吃，这个时候的红薯又甜又糯非常香。而除了用蒸的方法也可以放烤箱里烤，放在空气炸锅里炸，或者做红薯干儿，红薯条，蒸熟之后捣成红薯泥，和面蒸馒头都非常非常的好吃，秋季多吃红薯，对我们的身体也非后面会介绍。
晒红薯干,切完就晒容易黑,奶奶教我2招,鲜艳透亮,软糯不干硬第2晾晒的过程中一定要经过三蒸三晒才行，掌握好这两个关键点，你也可以做出香甜好吃有韧劲的红薯干。除了这种传统的三蒸三晒地瓜干能够作为美味可口的零食之外，还有一种地瓜干，处理好之后是能够长期保存的。不过，这种地瓜干是生的，它的独特之处在于可以在冬天的时候留着用后面会介绍。
蒸红薯切记不要直接上锅蒸,教你技巧,软糯香甜比烤红薯更好吃大家好，蒸红薯千万不要直接上锅蒸，难怪蒸出来的水塌塌的不好吃。今天教你蒸红薯技巧，准保你蒸出来的红薯软糯香甜，比外面买的烤红薯还要好吃。这两天天气有点转凉了，就想吃一口蒸红薯，既解馋，而且吃上一口浑身都暖洋洋的，十分的满足。红薯买回家之后，我们先把它放到阳台上面等我继续说。
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蒸红薯别直接上锅,教你技巧,软糯香甜超烤红薯蒸红薯千万不要直接上锅蒸，难怪平时你蒸出来的红薯不好吃，口感吃起来水哒哒的，今天为大家分享一个蒸红薯的小技巧，用这个方法蒸出来的红薯软糯香甜，比平时你花上七八块买的烤红薯还好吃，红薯皮一碰就掉，快跟着视频一起来看一看吧，大家好，这里是鹏鹏美食房。红薯我们尽量挑选说完了。
蒸红薯别直接上锅!掌握技巧,软糯香甜赛烤红薯烤红薯的香甜软糯令人难忘，其实只要掌握技巧，蒸红薯同样能达到了，甚至超越烤红薯的美味。很多人蒸红薯时，习惯直接上锅蒸，这样做往往难以激发出来，红薯的极致风味。今天我就来分享，蒸红薯的小技巧，让你轻松蒸出软糯香甜、比烤红薯还好吃的红薯。挑选红薯，是关键的第一步。..
别直接吃红薯啦!3种新做法,简单好吃超解馋!红薯去皮切块上锅蒸熟，捣成泥后放凉备用2、根据红薯甜度和自己口味加入适量白糖3、加入糯米粉(蒸熟的红薯水分大，需要多加一些)下手揉成中度软硬的面团4、分成小剂子，用水稍稍压扁，成小饼状5、锅中少油小火慢煎，煎至两面金黄，小饼成熟即可二、红薯这样吃，好吃的糯米饼所等我继续说。
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红出圈的“小红薯”,成为富民大产业|新春走基层为了保证冬天也能吃到清甜的红薯，人们通常会把红薯放进地窖或用土掩埋起来，或是晾晒成红薯干、红薯粉条贮存。一到春节，蒸红薯或是煮红小发猫。 红薯只是一道家乡美食，煮得软糯的红薯干是早餐必备的热饮，滑溜溜的红薯粉也是少不了的火锅佳配。如今，这一颗小红薯已成为富民大产业。..
春天吃苹果的5个新吃法,调气色、养脾胃、助排便!1.苹果小米粥2.红枣蒸苹果3.红薯山楂苹果羹4.苹果红糖鸡蛋5.苹果姜丝茶
昆明东川区:丑红薯变成“金疙瘩”在地里忙着种植一种人们津津乐道的疙瘩红薯，它个头小，表皮粗糙，外形奇特，形似树根疙瘩，种植面积300多亩，占全村红薯种植三分之一。村党总支书记魏荣广说：“别看它生得丑，却格外好吃，蒸熟后去皮掰开，金黄色的薯肉如同蛋黄一般，浓郁的板栗香气扑面而来，无筋无骨，一口下去软好了吧！
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