小孩爱吃的菜简单又好做_小孩爱吃的菜简单又好吃荤菜
简单易学!5道下饭菜,大人小孩都爱吃“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”推荐5道下饭菜，做法简单易学，大人小孩都非常喜欢吃，感兴趣的朋友可以试一试！ 一、肉末娃娃菜炒线椒【食材】娃娃菜、线椒、..
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5道超好吃下饭菜,做法简单,大人小孩都爱吃炒合菜【食材】粉条、鸡蛋、豆芽、韭菜、葱蒜、小米辣【做法】1、提前将粉条泡发，泡好后加入少许老抽和食用油搅拌均匀，防止粉条粘连。碗中打入3个鸡蛋，搅拌均匀。锅中烧油，油热后倒入蛋液，炒熟炒散，盛出备用。2、锅中留底油，放入葱段、蒜片、小米辣，翻炒出香味，加入豆芽是什么。
5道特色下饭菜推荐,做法简单,大人小孩都爱吃清炒油麦菜【食材】油麦菜、蒜【做法】1、将油麦菜洗净，切成长段，放入碗中，加入盐和鸡精，搅拌均匀。大蒜切成末备用。2、锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末，小火煸炒，直至蒜末散发出浓郁的香味。3、迅速倒入油麦菜，同时加入少许清水，开大火快速翻炒，直至油麦菜断生，即可出小发猫。
惊了!这5道菜做法超简单,大人小孩都爱吃
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厨房新手10分钟搞定此菜,孩子爱吃补钙又益智,你家还没试?数据也证明这道菜的营养价值。一份100克的五花肉含蛋白质约20克，钙质30毫克，足够日常所需。菊花每100克含膳食纤维2克，能促进肠道健康。这样的搭配，营养均衡，老人小孩都适合吃。做菜不只是填饱肚子，更是种生活方式。菊花炒肉丝简单又营养，炒一盘，全家人都爱吃。新手也能轻小发猫。
春季孩子超爱吃的8道家常菜,实惠简单一盘吃不够!春天是万物复苏的季节，也是孩子们生长发育的黄金时期。在这个时候，给孩子们准备营养丰富、美味可口的家常菜，能够满足他们的味蕾需求，为成长助力。今天，我就为大家分享8 道春季孩子最爱吃的家常菜，做法简单，经济实惠，快来一起看看吧！ 火腿肠炒包菜食材准备：包菜(圆白菜):适量好了吧！
孩子早餐不爱吃包子?这道菜营养翻倍还省事!早上六点半，我家厨房就热闹起来了。孩子上学，早餐不能马虎。最近，他迷上了一种新吃食——胡萝卜芝麻条。简单好做，营养满满，孩子吃得香，我也高兴得不行。这东西咋做？先挑两根胡萝卜，新鲜的最好，带点泥的那种更有味。洗干净，削皮，切成薄片，扔进锅里蒸。水开了再蒸个十来分钟，筷等会说。
适合孩子的家常营养菜,4款快手美食做法超简单莴笋木耳炒肉片是餐桌上的常客，莴笋清脆、木耳吸汁、肉片鲜嫩，孩子爱吃。莴笋祛湿通利小便，木耳膳食纤维助肠道“大扫除”，瘦肉补气血。.. 排骨、姜片、葱段，加足量清水，烧开小火炖40分钟，放佛手瓜再炖20分钟，最后撒盐和枸杞焖5分钟。#营养美食#家常菜谱#儿童饮食#快手菜
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这道菜隔几天做一次,出锅香满屋,全家都爱吃新土豆上市了，我特别喜欢拿它做土豆饼，或者切成小块煎一煎，再撒点孜然粉、烧烤料啥的，细腻绵软，土豆的香味很浓郁，很好吃。或者搭配牛肉做成这个孜然味的土豆牛肉粒，焦香绵软，一出锅满屋飘香。做法简单，大人小孩都适合吃的一道菜，推荐给大家。孜然土豆牛肉粒【食材】牛肉、..
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从小吃到大的榨菜炒肉片,配粥超香,大人小孩都爱吃榨菜炒肉片，从小吃到大，真的超香。每天早上起来配粥吃，那叫一个美味。肉片嫩滑，榨菜也十分可口，大家不妨赶紧试试，绝对是大人小孩都爱吃的一道菜。食材准备也很简单，只需要榨菜、瘦肉、蒜末、小米辣。做法可参考相关图片。#榨菜炒肉片#美食分享#家常菜谱#早餐搭配
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