红烧茄子怎么做好吃不用淀粉_红烧茄子怎么做好吃不用油炸
春季进补,别总吃大鱼大肉,这8种食物含钙高,尤其孩子要多吃豆角烧茄子所需材料：四季豆250克、茄子300克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1汤匙、淀粉1/2汤匙、鸡精1茶匙。制作步骤： 准备好所需食材。选用四季豆为宜，去除两端并摘除豆筋后，将其掰成3段并洗净。注意，豆筋需摘除，否则会影响口感且不易消化。茄子去蒂并洗说完了。
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九道茄子佳肴让你爱上吃茄子,停不下来香炸茄子主要材料：茄子，三个鸡蛋，淀粉50克，玉米淀粉20克蒜蓉茄子主要材料：茄子，小米辣，青椒，蒜末红烧茄子主要材料：茄子，肉粒，小米辣，蒜末，葱末，豆瓣酱，葱花肉末茄子主要材料：茄子，猪肉末，葱花，小米辣，蒜末风味脆皮茄主要材料：茄子，蒜末，干椒丝，香菜地三鲜主要材料：茄子，土豆，青后面会介绍。
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小雪将至,多吃它,健脾祛湿,温肾散寒茄子是一种温和且富有营养的食材，有助于健脾祛湿，帮助温肾散寒。今天和大家分享三种茄子的美味做法，让你在寒冷的冬天既能满足味蕾，又能滋养身体。一、红烧茄子准备食材： 茄子2根蒜瓣3个青椒1个红椒1个生抽2汤匙老抽1茶匙糖1茶匙淀粉1茶匙食用油适量做法步骤： 茄说完了。
冬季滋补新选择:8道美味不贵的下饭神菜助力孩子健康成长在寒冷的冬天，我们总是想着给孩子补补身体，让他们茁壮成长。通常，牛羊肉是大家的首选，但今天，我要为您推荐一道美味佳肴——红烧茄子。红烧茄子食材：圆茄子一个、姜适量、青辣椒适量、番茄酱适量、食用油适量、玉米淀粉适量、糖2大勺、盐2小勺、鸡精1小勺、老小发猫。
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