山药怎么去皮不变黑_山药怎么去皮不粘手
山药肉片汤10分钟煮出鲜甜,暖身必备!山药的软糯与肉片的鲜嫩相得益彰，喝上一口，暖身又暖心。食材准备制作这道汤需要准备山药一根、猪里脊肉150 克、姜片、葱花适量，以及盐、料酒、淀粉、胡椒粉、香油等调料。制作步骤食材处理：山药去皮，切成薄片，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。猪里脊肉洗净，切成薄片，放入碗还有呢？
别只吃白菜豆腐了,这8种食物营养高寓意好,多吃更健康!将山药去皮洗净，切成滚刀块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。4. 待牛肉炖煮至熟烂后，加入山药块继续炖煮20 - 30分钟，直至山药熟透。5. 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味，搅拌均匀即可关火享用。6. 出锅前可撒上一些葱花作为点缀，增添风味。7. 一道美味又营养的山药牛肉汤说完了。
花小钱备8道菜,老少爱吃,朋友直呼比过年还丰盛!彩椒炒山药食材：山药、彩椒、葱、蒜做法： 1、山药去皮，切片2、炒锅倒油烧热，放葱蒜炒香。放彩椒，煸炒3、放山药，加一点点水4、炒至山药断生，淋1勺六月鲜12克轻盐昆布酱油5、翻炒均匀，即可享用，山药容易氧化变黑，如果你切菜比较慢，那就把切好的山药泡水里酱汁排骨制作流程等会说。
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