黄豆和什么打豆浆最养胃_黄豆和什么打豆浆补肾

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南瓜黄豆强强联手!自制营养美味又养胃的南瓜豆浆做前先泡黄豆,头天晚上洗净泡在冷水里,热天记得盖上保鲜膜放冰箱。南瓜洗净去皮切成小丁。准备好后,把泡好的黄豆和南瓜丁倒入豆浆机,加好了吧! 黄豆泡的时间要拿捏好。南瓜也能换成红枣、黑豆等,但南瓜的养胃效果独特。现在正是南瓜上市时节,不如周末动手做一杯南瓜豆浆,细细品味好了吧!

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常喝几款养颜羹胜去美容院,养胃防燥皮肤越喝越光滑养胃防燥、滋补的食谱。一、苹果黑米豆浆准备食材: 黑米50克黄豆30克苹果1个冰糖适量水适量做法步骤: 食材准备: 将黑米和黄豆提前泡水6-8小时,泡软后沥干备用。苹果洗净,去皮去核,切块。煮制豆浆: 将泡好的黑米、黄豆和苹果块放入豆浆机中,加入适量清水,启动豆浆机进行说完了。

常喝这几款“养颜羹”,胜过去美容院!养胃防燥,皮肤越喝越光滑养胃防燥、滋补的食谱。一、苹果黑米豆浆准备食材: 黑米50克黄豆30克苹果1个冰糖适量水适量做法步骤: 食材准备: 将黑米和黄豆提前泡水6-8小时,泡软后沥干备用。苹果洗净,去皮去核,切块。煮制豆浆: 将泡好的黑米、黄豆和苹果块放入豆浆机中,加入适量清水,启动豆浆机进行好了吧!

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