咋样才能戒掉麻将_咋样才能戒掉奶睡

研究发现:每天打麻将的人,到七十岁后大多变成这样又该如何有效预防这些健康问题呢? 打麻将是静态活动,每个人在桌前坐得时间较长,很多人都忽视了坐姿对身体的影响,尤其是老年人的身体,机能的退化让他们的活动能力大大降低。长时间坐着不动,下肢的血流会变得缓慢,甚至可能发生血栓,这对于老年人来说,是一种极为危险的健康隐是什么。

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气温升高,医生劝肝病患者:宁可打麻将,也别做这4件事这时候再回看打麻将这个行为,反而显得没那么坏。它至少是坐着的、在室内、空气相对流通的场所,虽然不能算健康生活方式,但比起高温饮酒、暴晒劳作、吃高糖高脂、猛吃冰品,确实安全得多。肝病不是靠意志扛,也不是靠补药养,它需要的是节律和稳态,尤其是在环境负荷变大的时候说完了。

调查:退休后每天打麻将的老人,七十岁后竟变成这样退休之后,大部分老人会在生活节奏上做出调整,有人开始旅行,有人沉迷电视,有人选择广场舞,也有人一头扎进麻将桌,从早坐到晚,三顿饭都围着麻将安排。看起来是个放松的方式,打发时间也不寂寞,但不少人年过七十之后,身体开始出现各种问题,却又没法和这几十年的习惯直接联系起来说完了。

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