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想补脑别只吃核桃!常吃这4种高锌食物,脑子转得快不健忘每天换着吃，帮你把记忆力“补”回来。要说补锌界的“隐形冠军”，蛤蜊绝对排得上号！每100克蛤蜊含锌13毫克，比猪肝还高出6倍，难怪被称作等会说。 不知不觉就把营养吃进去了，大脑发育自然跟着up up! 爱吃肉的朋友别错过菠萝牛肉粒！牛里脊切成小丁，用淀粉抓匀后滑炒至变色，再加入酸甜的等会说。
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第199章 出门周景川低声笑着，提着屋子里往厨房送，边走边说着。“我不是那个意思，就是说，猪这个脑子啊，大补…。”秦瑜随在身后，“你要是不怕你俩孩子将来长个猪脑子，你就让我吃。”周景川猛地一转身，脸黑语气严肃的说，“那可不行，我儿子将来是要去上军校，当军官的，咋能长个猪脑子。”“..
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第572章 公子被研发粑粑抛弃了走廊上。鬼鬼看着地上胸口被扎了数十刀的林子泽，他已经完全死透了。鬼鬼将他的灵魂也吸了出来，一口吞进了肚子里。而这一幕边上的女鬼全程看在眼里，她惊恐的看着这个小鬼：“你…”“没见过吃厉鬼吗？很大补的哦。”鬼鬼的脑袋三百六十度的旋转了过去，露出一个诡异的笑容。..
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36岁男星晒南极旅游!天天吃泡面,吐槽企鹅屎滂臭,网友:祛魅了花20万去南极，结果顿顿靠泡面续命，被企鹅屎臭得怀疑人生，连青菜都成了奢侈品。李诞的南极旅拍，把那些高大上的滤镜全给扒了。网友看完直呼，终于有人说真话了！ 花20万吃泡面？这谁顶得住啊聊到南极旅游，你脑子里是不是已经开始脑补画面了？ 蓝得发光的冰川，一群摇摇晃晃的小企还有呢？
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秋冬季大补!不是带鱼鲫鱼,这3种鱼常吃补脑强免疫含有对大脑和心脏好的Omega-3,脂肪却不高，吃进肚子里也好消化，补营养又没负担。悦悦最推荐清蒸，做法简单还能留住鲜味，蒸好后鱼肉又细又甜，老人小孩怕鱼刺也能放心吃哦。✅食材多宝鱼1条、生姜1块、香葱2根、料酒1勺、蒸鱼豉油2勺、食用油1勺✅做法1. 多宝鱼处理干净，两是什么。
六道菜助力孩子大脑发育,常吃真能赢在起跑线?家人们，都想让孩子“赢在起跑线”吧，但你是不是老发愁给孩子吃啥能补脑子？今天就给大家分享六道菜，据说常吃对孩子大脑发育超有帮助，这波操作要是管用，那直接封神！ 首先是“核桃虾仁”。核桃那可是公认的补脑好物，它里面富含不饱和脂肪酸，就像是给大脑这个“小马达”加的高级等我继续说。
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警惕!孩子爱吃的两种常见鱼,很多家长还在买,吃了不好觉得多给孩子吃鱼能补脑子、长身体。但最近查了权威资料才惊出一身冷汗：有两种常见鱼竟然被世卫组织列为“一类致癌物”，长期过量食用会给孩子健康埋下隐患，而很多家长还在盲目给娃吃！ 先明确说结论：这两种鱼就是咸鱼和熏鱼。可能有人会说“我家孩子不吃咸鱼啊”，但千万别掉是什么。
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9毛钱合伙吃饭的兄弟,让58岁教授蹲在坟前哭到夕阳下山1986年的广州，两个穿着洗得发白的确良衬衫的农村青年蹲在大学宿舍走廊的路灯下。张河清用树枝在地上画着英语语法，刘一周的铅笔在草稿纸上戳出密密麻麻的小洞，裤脚还沾着从老家带来的泥点。“米乏要多吃才能补脑子。”带着浓重乡音的普通话逗笑了夜空，也成了他们“9毛钱合小发猫。
老年人多吃这6种“补脑”食物,防脑萎缩痴呆、益智健脑!老话常说"人老腿先老",可咱中老年人最怕的可不是腿脚不便，而是脑子变糊涂！您有没有发现，刚过五十就总忘事？钥匙明明在手上却满屋子找，话到嘴边突然卡壳？别慌，二丫今天给咱中老年朋友支支招——厨房里的六种"金不换",天天吃就能给脑子加油！ 一、核桃当零嘴，脑瓜转得快"以形补形还有呢？
还在纠结大姨妈吃啥?照着这份清单吃就对了!每个月那几天，你是不是总在对着冰箱发愁，完全不知道吃啥？这想吃怕凉，那想吃怕不补，感觉脑袋都要想破了，还是没个主意。别纠结啦，核心问题这不就来了——大姨妈期间吃什么好呢？别慌，照着这份清单吃就对了，这波操作直接封神！ 红枣：女生的补血神器红枣可是大姨妈期间的明星食物好了吧！
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