玉米红萝卜骨头汤怎么做好吃_玉米红萝卜骨头汤怎么煲
春天少吃肉,多吃这8种“养肝菜”,解毒安神!春天是养肝的黄金季节，在这个生机勃勃的时节，我们应该多吃一些养肝护肝的蔬菜，为身体注入活力。今天，就为大家分享8 种养肝菜的详细做法，让您在享受美味的同时，呵护肝脏健康。胡萝卜玉米排骨汤食材准备： 胡萝卜1根、玉米1根、排骨500克、姜片适量、葱段适量、盐适量做法步小发猫。
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春天多给孩子吃这8道菜,天然抗菌提高抵抗力!春天是万物复苏的季节，也是孩子生长发育的黄金时期。在这个季节里，为孩子提供营养丰富、具有抗菌作用的美食，有助于提高他们的抵抗力，让孩子茁壮成长。接下来，我将为您介绍8 道适合孩子春天食用的菜肴，并附上详细做法。山药玉米排骨汤准备食材：排骨，山药，玉米，胡萝卜，姜片，葱好了吧！
春天尝尝这汤,补充营养增强免疫!进入今年三月份底，春天到了，大地春回，万物复苏，不仅是自然界焕发生机的季节，也是人体调养身心、补充营养的好时机，建议要多喝暖和和的靓汤，才能让身体强壮，迎接夏季的到来。在这个充满希望的季节里，让我们用一碗热腾腾、营养丰富的茄汁玉米胡萝卜炖排骨汤，来唤醒沉睡的味蕾，也还有呢？
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提前学会这几道老少皆宜下饭菜,待客不愁成餐桌必备!玉米萝卜大骨汤食材：猪大骨500克，新鲜玉米1根，胡萝卜1根，生姜3片，盐适量，清水适量步骤：1、将猪大骨洗净，剁成合适大小的块状。放入锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮30分钟，捞出沥干水分备用。2、玉米去皮切段，胡萝卜洗净切块，生姜切片，红枣和枸杞泡水备用。3、..
3月倒春寒,喝这8种汤驱寒暖胃、补充营养、增强抵抗力!玉米排骨汤材料：排骨500 克、玉米1 根、胡萝卜1 根、葱姜适量、料酒、盐、胡椒粉适量做法： 1. 排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水去腥，捞出备用。2. 玉米切段，胡萝卜去皮切块。3. 锅中加入适量清水，放入排骨、玉米、胡萝卜、葱姜，大火烧开后转小火炖煮1.5 小时。4. 还有呢？
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3月倒春寒,喝这8种汤驱寒暖胃、补充营养增强抵抗力玉米排骨汤材料：排骨500 克、玉米1 根、胡萝卜1 根、葱姜适量、料酒、盐、胡椒粉适量做法： 1. 排骨洗净切块，冷水下锅，加入葱姜和料酒，焯水去腥，捞出备用。2. 玉米切段，胡萝卜去皮切块。3. 锅中加入适量清水，放入排骨、玉米、胡萝卜、葱姜，大火烧开后转小火炖煮1.5 小时。4. 后面会介绍。
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想要身体棒,全家爱喝的羊肚菌汤,营养又鲜美!一、羊肚菌排骨汤准备食材：排骨，玉米，胡萝卜，羊肚菌，铁棍山药做法：1、排骨冷水下锅焯出血沫，洗净备用2、羊肚菌清洗干净，加水泡发，泡发好的羊肚菌水要保留3、全部食材倒入锅内，加羊肚菌水，再加适量清水4、大火煮开，转小火煲45分钟。出锅前加点盐即可二、鲜美浓郁的羊肚菌汤好了吧！
这8道营养美味颜值高的菜,全家老少都爱吃一、番茄玉米胡萝卜排骨汤准备食材：排骨，番茄，玉米，胡萝卜，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。番茄表皮撒上食盐搓洗，洗净后切成小块。玉后面会介绍。
学会八道菜,让家人补足气血,养好身体不怕冷一、玉米胡萝卜排骨汤准备食材：排骨，玉米，胡萝卜，红枣，姜片，葱花。做法步骤： 1、排骨剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。2、胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净，剁成小块备用。红枣清洗干净，去核备好了吧！
不要太节俭,常吃这8样,高蛋白低脂又美味山药玉米排骨汤准备食材： 山药、玉米、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法步骤： 1、斩成小块的排骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中，再往里加入姜片和小发猫。
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