可以煮着吃的中药_可以煮着吃的火鸡面
夏吃瓜不用抓中药!这4种瓜是伏天“神仙水”煮到冬瓜变透明撒点盐，清得能照见人影的汤一口气能灌三碗！ 三、丝瓜：灶台边的"清道夫" 嫩丝瓜一掐就流水，黏滑的汁液藏着天然清洁力。油腻腻的夏天来一盘，肠胃都轻快得像被水洗过。懒人吃法：刮皮滚刀切块，热锅少油爆香蒜片，倒丝瓜翻炒变软，点几滴生抽出锅，滑溜溜裹着饭能吃一等会说。
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“夏吃瓜,中药不用抓”这瓜正当季鲜嫩营养高,常吃清热祛湿排毒“夏吃1瓜，中药不用抓”，这里的“1瓜”指的就是丝瓜。丝瓜不仅味道鲜美，而且营养极其丰富，富含大量的维生素，矿物质，氨基酸，还有其他微量好了吧！ 5. 加入准备好的豆腐块进锅去煮上五分钟； 6. 加入少许盐调味； 7. 加入少许枸杞； 8. 盛入钵中。小贴士： 1. 先用少许油煸炒虾皮，提升鲜美； 2. 将丝好了吧！
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小米竟是“大补”中药,这样吃效果惊人!李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、健脾、和胃、安眠。小米粥的功效与作用1.补脾胃反胃、热痢、虚损都与脾胃后面会介绍。 小米熬成粥可以增强食欲，常吃小米粥有助于提高机体免疫力。5.美容养颜小米含有维生素A、维生素E、胡萝卜素、B族维生素和多种微量元后面会介绍。
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