简单美食做法100种大全集
4道家常美味,做法简单暗藏养生心机,暖心又健康忙碌一天回到家，最治愈的莫过于吃上一顿暖心又健康的晚餐。不用复杂食材，也无需高超厨艺，这几道家常美味不仅做法简单，还暗藏养生小心机，照着做准能让你吃得舒服又安心。小米粥：暖胃安神。食材准备半碗小米、8杯水。烹饪步骤为小米淘洗两遍，泡在清水里。营养亮点是小米富含说完了。
春天必吃3道家常炒菜,营养美味做法还简单!春天是温暖的，但气温却忽高忽低，除了酌情增减衣物外，还要多食用高蛋白、低脂肪、多纤维的食物，以满足机体的需求，增加免疫力。今儿这3道家常菜看似普通，却集合了优质蛋白质、维生素C、E、胡萝卜素等多种维生素、丰富的铁、钙等矿物质、植物纤维，营养丰富，做法简单，味道鲜美等会说。
8道超简单家常美食做法,好吃又下饭,厨房小白也能轻松上手蛋液倒入蒸碗盖保鲜膜扎孔，冷水上锅，大火烧开转中火蒸8 - 10分钟至蛋液凝固，揭开保鲜膜放虾仁，再盖保鲜膜蒸3 - 5分钟至虾仁熟透，取出淋蒸鱼豉油、香油，撒葱花。这8道家常美食做法简单，赶紧动手试试，让美味在餐桌上绽放，为家人和自己带来满满幸福感！ #家常美食#美食做法#厨房还有呢？
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四种香菇美食做法,简单易做,美味提升味蕾体验其做法如下：食材准备上，需新鲜香菇洗净切成小丁，鸡蛋打入碗中，撒少许盐搅散，再来几瓣大蒜切末，一勺黄豆酱、半勺甜面酱提味。烹饪时，热锅等我继续说。 一勺香菇鸡蛋酱瞬间提升美味值。砂锅揭开的瞬间，五花肉的油亮与香菇的醇厚交织，酱汁浓稠得能挂在勺子上，光是闻着就食欲大开，这就是香菇等我继续说。
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豆芽的多样吃法:清爽解腻又低脂,做法简单超美味低卡又高蛋白，减脂期吃毫无负担，关键是味道一点都不输大鱼大肉。小小的豆芽，在锅中经过简单翻炒，就能释放出大大的能量。这三道豆芽菜，做法简单，食材常见，却能满足不同的味蕾需求。下次逛菜市场，别忘了捎上一把豆芽，在烟火气里，用它们创造美味。#豆芽做法#美食分享#低脂美好了吧！
5道家常素菜做法,简单美味一学就会家常素菜，简单易做，美味可口。下面就为大家介绍5道家常素菜的做法。首先是素炒茄子。食材准备茄子、青辣椒、蒜、豆豉。做法为，茄子洗小发猫。 做法为，香菇切片、青椒切丝，香菇焯水。锅中烧油，炒香蒜末、小米辣，倒入香菇，加调料，放入青椒丝，断生出锅。#家常素菜#美食做法#素炒茄子小发猫。
5道家常素菜做法,简单美味,厨房小白也能轻松上手蒜、小米辣。锅中烧水，水开放平菇焯水1分钟，捞出挤干水分。碗中打入2个鸡蛋搅匀，锅中烧油，倒入蛋液炒熟盛出。锅留底油，放蒜末、小米辣炒香，加入青椒、胡萝卜炒至断生，放入平菇和鸡蛋，加生抽、蚝油、盐、鸡精，大火翻炒均匀出锅。#家常素菜#美食做法#素菜烹饪#简单美食
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夏天宝藏食材鸡腿,百合炒鸡腿肉做法简单超美味具体做法：1、鸡腿块放大碗里，加1勺生抽+半勺老抽+1勺料酒，重点来了！加小半勺淀粉，像给肉做马杀鸡一样抓揉3分钟。这么处理过的肉，等下炒还有呢？ 吹着空调啃着肉，碗里的米饭裹着浓稠的酱汁，再嘬一口冰镇酸梅汤——这日子，给个神仙都不换！ #鸡腿#百合炒鸡腿肉#夏日美食#家常菜谱
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5道家常美味菜肴做法,简单易上手!蒜末小米辣等调料热油激发香味后拌匀。木耳炒肉，营养美味。木耳焯水，牛肉煸炒变色加蒜瓣小米辣等，再放入木耳与青红椒块炒熟。地三鲜，经典东北菜。茄子土豆切滚刀块，茄子浸泡后裹淀粉炸软，土豆炸熟，葱姜蒜爆香，倒入料汁与炸好的食材翻炒。#家常菜#美食做法#厨房烹饪#美食是什么。
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蚕豆米的两种特色做法:粉蒸与煮汤,简单美味营养佳第三步：锅中留少许底油，然后将姜末、蘑菇放入锅中炒半分享，这样可以激发出蘑菇的鲜香味，接着将适量水、蚕豆米放入锅中，大火将它煮3分钟。第四步：最后将食盐、鸡蛋皮、胡椒粉、葱花全部放入锅中，搅拌均匀即可关火食用。#蚕豆米#美食做法#粉蒸蚕豆米#蚕豆米鸡蛋蘑菇汤
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