哪种水果含钾量多_哪种水果含维c多
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三伏天如何照顾宝宝出汗量多，水分流失同样快。每日需确保充足的温水摄入，一岁以上的宝宝能够适当饮用淡盐水或者食用含水量高的水果，像西瓜、黄瓜等，既能补充水分又可补充微量元素。但切莫贪凉，要避开冰镇饮料以及生冷食物，以防刺激肠胃。其次，饮食需清淡。夏天宝宝的食欲原本就容易降低，此时小发猫。
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为什么医生推荐夏季开始补锌?水果选择有讲究活动量大的宝宝一天能流失0.5-1毫克呢。加上夏季肠胃闹脾气，腹泻频发让锌吸收雪上加霜，这时候补锌就像给身体装上"防流失盾牌",特别关键。很多妈妈不知道，其实6个月到3岁的宝宝最容易中招，特别是纯母乳喂养超过半年的小宝贝。挑水果补锌可不能乱来！酸甜的杨梅藏着"肠胃调理等我继续说。
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航天员在太空吃牛排啃蟠桃!天舟十号带了啥好货?青提和蟠桃等新鲜水果，简直就是把地面超市搬进了太空。中国航天员科研训练中心的郑泽好透露，这些补给不仅量大管够，还特意优化了食谱多样性，让长期驻留的航天员也能尝到“家的味道”。除了“舌尖上的太空”，这次快递的科技含量更是让人惊叹。67台(套)科学实验载荷总重770公还有呢？
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