小孩消化不好吃什么调理_小孩消化不好吃什么早餐
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家里有老人孩子的注意!营养师推荐6种'安心鱼',无小刺、高DHA、好消化 老人嚼不动、孩子吞不下——不是鱼不好，是选错了鱼！别再硬啃鲫鱼吐刺到心累，也别迷信‘越贵越补’。营养师翻了十几份《中国食物成分表》和卫健委老年膳食指南，筛出真正适合全家人的6种‘安心鱼’刺少到能闭眼吃、DHA含量稳居第一梯队、蒸一蒸10分钟上桌，后面会介绍。
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宝妈圈疯传的“宝藏豆子”!通便能力一流,蛋白质含量远超牛奶孩子本来就容易消化不好，这颗豆子到底是什么来头？今天就来给宝妈们好好扒一扒。其实这颗“宝藏豆子”就是咱们常见的黑豆！别看它黑乎乎后面会介绍。 过敏宝宝也能放心吃，搭配米饭煮粥或者打成豆浆，孩子不知不觉就把营养喝进去了。更让宝妈们心动的是它的通便效果。黑豆里有15克/100克后面会介绍。
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连喝三天这碗汤,秋季养脾胃助睡眠,舒服到飞起!入秋后我妈老是念叨消化不好，孩子也挑食。我琢磨着该煲点汤水调养一下了。都说秋天要吃板栗，正好街上到处都在卖新鲜板栗，买回来剥壳，再加点菌菇一起炖，味道真的特别鲜！ 我准备的汤料都很常见：猪骨头、板栗、虫草花，还有海底椰、羊肚菌、莲子和红枣。这些东西菜市场都能买到小发猫。
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