怎样泡发干海参做法视频
寒凉体质要补肾,推荐八道补肾汤可多喝,补肾暖身,增强身体阳气一、黑豆海参汤准备食材： 黑豆、海参干、姜片。做法步骤： 1、黑豆提前泡发清洗干净，然后和姜片一起倒入炖锅中。2、接着把海参干加清水泡软，然后也一起倒入炖锅中，再隔水炖煮两个小时。3、最后往里加入少许的食盐调味，即可出锅开吃。二、杜仲牛大力排骨汤准备食材： 杜仲、..
海参美味食谱:六种简单做法,新手也能轻松掌握如何才能最大程度地吸收海参的营养呢？下面，我们为大家分享六种美味的海参做法，即使是新手也能轻松学会。一、海参小米粥1. 将小米洗净后加水煮成粥。同时，将海参泡发并切成小块备用。2. 当小米粥煮至浓稠时，加入海参块继续煮几分钟。随后加入姜丝、葱花和适量盐调味即可。..
海参的营养吃法:六种美味做法轻松上手,新手看完也能轻松学会海参怎么吃最营养呢？下面为大家分享六种美味做法，即使是新手也能轻松学会。一、海参小米粥1、将小米洗净，加水煮粥。海参泡发后切成小块。2、当小米粥煮至浓稠时，放入海参块继续煮几分钟。加入姜丝、葱花和适量盐调味即可。二、海参蒸蛋1、将鸡蛋打入碗中，加入适量温水等我继续说。
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