海带怎么做能烂得快_海带怎么做能煮烂
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美食推荐:酱焖牛肋排、鲜椒子姜黄腊丁、鹌鹑煲海带做法鹌鹑煲海带原料： 鹌鹑2 只，水发海带300 克。调料： 葱段、姜片各10 克，精盐、鸡精各1/2 小匙，香油1 小匙，料酒、植物油各1 大匙，鸡汤1000 克。制作步骤： 1、海带切成细丝，放入沸水锅中焯透，捞出沥干；鹌鹑宰杀，洗涤整理干净，剁成大块，放入清水锅中烧沸，焯去血水，捞出沥干。2、锅小发猫。
解锁海带六大隐藏功效,你吃对了吗?在波涛汹涌的海洋深处，有一种褐藻植物悄然生长，它身披墨绿绸缎，随浪摇曳间蕴藏着惊人的健康能量——这就是海带。从远古先民“煮海为羹”的智慧，到现代营养学的科学认证，海带始终以“海洋营养宝库”的姿态，为人类健康保驾护航。一、碘元素的天然补给站 海带最广为人知的是什么。
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吃不完的海带这样储存起来,下锅几分钟就熟,营养美味又健康海带是一种营养丰富的食材，含有丰富的碘和其他矿物质，对身体健康有很好的保健作用。但是，有时候我们会遇到吃不完的海带，该如何储存呢？今天就给大家介绍一种简单实用的方法，让你轻松保存海带，下锅几分钟就熟，营养美味又健康！ 首先，将吃不完的海带放入冰箱冷藏室中晾干，以去除后面会介绍。
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