红萝卜土豆鸡腿怎么炒
春天多雨湿气重,多吃这八道蒸菜补阳补虚又健康胡萝卜丁、土豆丁、香菇丁、姜丝、葱花。做法步骤： 1、鸡腿去骨切丁，然后加入姜丝、料酒、淀粉、生抽、黑胡椒粉和食用油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。2、准备好胡萝卜丁、土豆丁和香菇丁，然后热锅烧油，油热以后，放入胡萝卜丁、土豆丁和香菇丁一起翻炒均匀。3、炒出香味说完了。
婆婆给我们做的十天不重样晚餐,婆婆说我们吃开心了,她就高兴干锅花菜+土豆牛肉条+清炒菠菜+肉丸粉丝汤番茄鸡蛋汤+胡萝卜炒肉片+辣椒炒香干+辣炒鸡腿肉煎饺+酸辣丸子汤+宫保鸡丁+清炒白菜青椒炒肉丝+芹菜炒香干+清炒嫩南瓜+紫菜肉片汤手撕包菜+肉沫酸菜炒毛豆+清炒白菜+蒜黄鸡蛋汤干煸四季豆+清炒白菜+牛肉丸萝卜粉丝汤+江西等会说。
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春天易困,多吃8种“高钾菜”,调节酸碱更精神土豆鸡肉饭【食材】鸡腿、土豆、胡萝卜、姜片【做法】1、清洗干净的鸡腿去骨切成小块，加入料酒、姜片、生抽，抓拌均匀，腌制10分钟。2、锅中烧油，油热放入鸡肉炒至变色，再加入胡萝卜丁、土豆丁，一起翻炒均匀。3、根据个人口味加入生抽、蚝油、盐、老抽，适量的清水，中小火好了吧！
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