什么可以去火治咳嗽_什么可以去火
和羊肉绝配,正大量上市,要多吃!一家老小不咳嗽、去火!能够补充身体所需的各种营养素，还能帮助缓解身体虚弱和疲惫。甘蔗最适合冬季补阳，能帮助恢复体力，增强免疫力，适合一家老小食用，和羊肉绝配！ 二、甘蔗今年大量上市，营养丰富，价格也适中甘蔗是冬季时令水果之一， 其营养价值极高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等， 能够帮说完了。
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降火强过百合,滋阴胜银耳,煮水喝对抗咳嗽鼻塞流涕它能缓解咳嗽、喉咙肿痛，还能减少痰液分泌，真的是咳嗽的“好朋友”。降火界的“王牌”你以为罗汉果只能润喉？其实它还是个降火高手！熬后面会介绍。 一颗罗汉果可以分成4次用，一次最多用1/4～1/2个就够了。糖尿病患者要注意：虽然罗汉果甜苷不会升血糖，但也不能喝太多，最好先咨询医生。..
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12月吃苹果不如吃它,让你痛快拉屎,清肠排毒、润肺降火可以促进肠道内有益菌的生长，改善肠道环境。此外，雪莲果中的抗氧化成分还能清除体内的自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于清肠排毒。中医认为，雪莲果性凉，具有滋润作用，可以帮助缓解干燥引起的咳嗽和喉咙不适，还能清热降火，适合体内有热毒的人食用。适量吃一些雪莲果，不等我继续说。
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