冬天吃什么减脂餐最好_冬天吃什么减脂餐
春季减脂餐:颜值美味兼得,鲜美营养低热量!冬天大家都在养膘，而春暖花开时最热门的话题就是减肥，不过很多朋友都是三分钟热度，坚持两天就放弃了，因为索然无味的减脂餐实在不好吃，碳小发猫。 所需食材：虾仁150克豌豆粒50克胡萝卜50克玉米粒50克生抽2勺料酒1勺玉米淀粉1勺姜1片葱1根食用油适量胡椒粉少许黄瓜片适量烹饪小发猫。
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东北高温来袭,推荐一道好看好吃的减脂餐:三色虾仁冬天养膘，春暖花开时减肥成热门话题，可很多人三分钟热度，因减脂餐难吃而放弃，毕竟碳水是快乐源泉。减脂期一点碳水都不吃不行，长期不吃好了吧！ 5. 另起锅倒适量食用油烧热，下腌制好的虾仁翻炒至变色盛出；6. 就着锅中底油炒香葱姜末，倒入豌豆、玉米粒和胡萝卜大火翻炒一分钟；7. 接着调好了吧！
春季减脂餐,颜值美味兼具,鲜美营养低热量!冬天大家都在养膘，而春暖花开时最热门的话题就是减肥，不过很多朋友都是三分钟热度，坚持两天就放弃了，因为索然无味的减脂餐实在不好吃，碳说完了。 所需食材：虾仁150克豌豆粒50克胡萝卜50克玉米粒50克生抽2勺料酒1勺玉米淀粉1勺姜1片葱1根食用油适量胡椒粉少许黄瓜片适量烹饪说完了。
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