山药怎样晒片_山药怎样晒得白
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山药应该怎么吃?医生提醒:这三类人平时尽量远离,别再盲目去吃在社区的早餐摊前，张大爷像往常一样，点了一碗热气腾腾的山药粥。他一直觉得山药是养生佳品，每天都要吃上一些。可最近，张大爷却总觉得身体有些不对劲，胃里时常胀气，还时不时地犯恶心。他满心疑惑，自己饮食规律，怎么就突然不舒服了呢？这背后，是不是和他每天吃的山药有关？相信等我继续说。
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山药红枣乌鸡汤VS普通鸡汤,谁更胜一筹?网上掀起了一股“汤品热”，各种滋补汤的做法备受关注。其中，山药红枣乌鸡汤和普通鸡汤更是成为了大家热议的焦点，不少人都在争论到底谁更胜一筹呢？这可真是个值得好好探究一番的问题呀，毕竟汤可是咱餐桌上的暖心美味，选对了那可是既能满足味蕾又能滋补身体，选错了说不定就是什么。
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山药搭配它煮水喝,脾虚湿气重爱上火的人春天多喝春雨绵绵，润物无声，雨水节气已至。这段日子，空气湿度逐渐增大，养生重在祛湿健脾。湿气困脾，人们容易倦怠乏力、食欲不好。说到健脾，就不得不提山药了。小时候，奶奶总会在院子里晒山药片。晒干的山药片，带着淡淡的甜味，可以泡水，也可以用来煮粥、煲汤。奶奶常说：“山药是个好还有呢？
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