什么水果补钾对胃还好-天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片

...‘黄金果’正当时:哈密瓜补水、黄皮理气、葡萄补钾,应季吃对才养人吃完胃里发凉、肚子咕噜叫，下午还浑身发沉、没精神？不是天气太毒，是水果吃错了。西瓜和荔枝，真不是不能碰，而是得“管住还有呢？钾丰富、性质平和，全是地里刚摘、摊上现卖的当季货。哈密瓜含水量91%,比西瓜还高，热量却只有34千卡/100克，钾含量190毫还有呢？

不是香蕉最补钾!三伏天真正‘钾王’是它:便宜好买,一斤含钾超1000mg这哪是水果能比的？连紫菜、海带、毛豆都得靠边站。口蘑不光钾多，还特别懂夏天的胃。它性平味甘，不燥不寒，不像韭菜温燥、.. 血清钾浓度提升更平稳，且没出现水果补钾常见的腹胀、反酸现象。别嫌它便宜就小看它。超市冷柜里那些“白胖胖”的口蘑，后面会介绍。

什么水果不能混搭?处理钾元素的能力比一般人较慢，吃多了会造成肾衰，因此不能同时食用。橙子❌芒果橘子和芒果不可以混在一起吃，两者同时食用有可能造成腹部不适，影响胃部消化，严重时还有可能引起腹泻等情况。橘子❌柠檬两种水果酸性较高，患有胃溃疡和胃酸过多者不宜同时吃，会容易导致消化道说完了。

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什么水果补钾对胃还好

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