山药怎么切块_山药怎么切块煲汤
孩子挑食不吃饭?火龙果混山药一试就爱上!我就琢磨着能不能把山药和水果弄一起。想起以前看过山药泥包果酱的方子，想着换成火龙果试试。买了一根红心火龙果和一根铁棍山药，本来以为可能失败，结果做好孩子连吃了五六个，连喊妈妈快教我怎么做。先说食材吧，山药一定要带皮蒸，不然手痒得慌。戴手套切块，蒸锅水开后放进小发猫。
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胃不舒服别乱吃药!5道修复胃黏膜家常菜医生都推荐营养师推荐这5种天然食材：山药、秋葵、南瓜、银耳、猴头菇，它们富含粘蛋白和多糖，能像创可贴一样修复胃壁。今天教你把它们变成美味佳肴，吃出健康胃！ 一、黄金山药羹胃溃疡克星食材：铁棍山药200g、小米50g、枸杞15粒做法： 山药戴手套去皮切块(防过敏) 小米浸泡30分钟后，与等会说。
没想到山药还能这样做,巨巨好吃!准备食材：山药，淀粉，番茄酱，白醋，糖，芝麻做法步骤：1.山药去皮切块，水开下山药煮两分钟，捞出过凉水，控干水分，加两勺淀粉，均匀裹上淀粉2.油热下锅炸，炸至微黄捞出3.三勺番茄酱，一勺白醋和糖，加适量清水搅匀，留锅底油倒入酱汁，煮至浓稠冒泡4.放入炸好的山药炒匀，撒点芝麻翻炒均匀即小发猫。
山药的多样吃法与注意事项,一文带你了解今天分享几种简单实用的山药吃法，既调理身体又吃不腻。一、山药的三大核心好处1. 调理脾胃助消化：山药含丰富淀粉酶和黏液蛋白，助分解食物淀粉，减轻肠胃负担。脾胃虚弱者易腹胀、没胃口，每周吃2 - 3次山药粥或汤，消化更顺畅。如山药切块与大米煮成软烂粥，老人小孩皆宜。2. 增后面会介绍。
养肺就是养命!中老年人多吃8种“养肺菜”,抗霾排毒又养颜山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤： 1. 准备食材： 排骨洗净，山药去皮切块，玉米去壳切段，姜切片，葱切段备用。2. 煮排骨汤底： 将锅中加入适量清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮1小时等会说。
养生吃什么?8 样食物补气养血、强筋健骨山药枸杞鸡汤材料：山药200 克、枸杞20 克、鸡肉500 克、姜片、料酒、盐适量做法： 1. 鸡肉洗净切块，放入开水中焯水去腥，捞出备用。2. 山药去皮切块，枸杞洗净。3. 锅中加入适量清水，放入鸡肉、山药、枸杞、姜片和料酒，大火煮开后转小火炖煮1 小时左右。4. 最后加入适量盐调味小发猫。
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脾胃好就是养出来的,美味的花样面食,老人孩子超爱吃山药开花馒头做法：山药去皮切块，水开上锅蒸15分钟捣成泥，加牛奶白糖搅匀，加酵母搅匀，多次加入面粉，揉成光滑面团，加红薯丁揉搓均匀~ 搓长条，切小段整理成型，醒发两倍大，水开上锅蒸12分钟焖3分钟即可~ 葱香鸡蛋发面饼做法：面粉鸡蛋酵母和糖搅拌均匀，倒入温水边倒边顺时针搅拌至等我继续说。
口水直流的8道家常菜,鲜香入味,让小朋友吃得满嘴油光,真下饭!山药无花果乌鸡汤制作步骤： 1、将乌鸡切成小块，清洗干净后放入冷水中焯水。随后加入料酒、姜片和葱段去除腥味，焯水完成后捞出沥干水分，放入炖锅中。2、山药去皮切块，再将清洗干净的无花果和玉竹一同放入炖锅。3、接着向锅中加入姜片和适量清水，隔水炖煮两个小时。4、最后面会介绍。
中老年人养骨,少吃豆腐鸡蛋,多吃这几样腿脚更有劲山药胡萝卜排骨汤【食材】排骨1根、胡萝卜1根、淮山1根、红枣8颗、姜1块、料酒1勺、生粉1小勺、盐和油适量。【做法】 1、准备排骨一根，洗净后切小块，放一勺盐和一小勺生粉抓匀腌制半小时。2、准备一根淮山山药，削皮，切块，然后放入水中泡着，加入一点白醋防止氧化变色。..
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山药丸子汤做法揭秘,鲜香暖胃营养翻倍!山药是这碗汤的灵魂。挑新鲜山药，皮光滑，没烂斑，拿回家削皮切块。别小看这步骤，手痒痒的得小心，山药黏液容易让皮肤不舒服，戴上手套最保险。切好的山药块放蒸锅里，蒸到软乎乎，用勺子一压就成泥。加点淀粉，搅拌均匀，山药泥就有了黏性，搓成小丸子，圆滚滚的下锅煮，口感Q弹又香甜是什么。
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