早餐喝什么营养又简单汤_早餐喝什么营养又简单又方便
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早餐愁啥!试试这面疙瘩汤做法,大人孩子都爱吃今天分享一个面疙瘩汤的家常做法，口感劲道爽滑，味道浓香，营养味美，简单又好吃。·准备一个大碗，往里边放入80克面粉，放入1克盐，简单搅拌还有呢？ 搅拌均匀就可以出锅了。面疙瘩汤就制作完成。这是一个口感和味道都非常不错的营养早餐做法，大家要是喜欢，有时间一定要试一试，保证让你还有呢？
5分钟搞定营养味美面疙瘩汤,简单好吃的早餐神器放入两克盐、两克味精、一克胡椒粉、十克生抽，搅拌一下，面疙瘩基本上煮熟了。·这个时候往里边放入五十克鸡蛋液，边倒边搅，让它均匀的成蛋花，可以了。·再放入两颗香葱末，搅拌一下，西红柿疙瘩汤就制作完成。这是一道做法简单，营养味美，大人孩子都特别喜欢的营养早餐做法。
早餐不知吃啥?这两种营养美味,5分钟搞定开饭!有时候早餐不知道吃什么，我就喜欢做两种食物，自制包子配朱雀汤，简单好吃又营养，5分钟就能开饭，省时又省心。营养健康的早餐搭配，是要有足够的优质蛋白、优质碳水化合物，还要有适当的脂肪，还要选择一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。像我这个早餐，自制做的猪肉粉条包子，个头不算等会说。
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