春天养生茶补气血_春天养生茶最佳搭配表
春天多喝4款水果茶,养脾胃补气血,身体越喝越棒!春天，是万物复苏、阳气生发的季节，也是调养身体的黄金时期。在这个生机勃勃的季节里，多喝4款水果茶，让脾胃在茶香与果香中得到滋养，气血是什么。 补中益气、养血安神的功效，桂圆能补益心脾、养血安神，枸杞则可滋补肝肾、明目。将这三种食材搭配在一起，便是一杯暖身又暖心的养生茶。..
春日养生茶推荐:三款茶饮疏肝养身,喝对时间更养身春天是万物生发的季节，却也是肝气易郁结、肝火易旺盛的时节。中医认为，“肝主疏泄”，肝气顺畅则气血调和，人也会更显精神。若常觉烦躁易怒、失眠多梦、皮肤暗沉，试试这三款春日养生茶——素颜三花茶、桑葚百合莲子茶、栀子金银花茶，以茶疏肝，以饮养身，让气血循环顺畅，素颜也等会说。
春天喝这四种茶,疏肝理气降肝火,气血足人更漂亮春季肝火易旺，容易出现烦躁、失眠、眼睛干涩等问题。此时多喝一些疏肝理气、清肝明目的养生茶饮，不仅能缓解肝火，还能滋养气血，让皮肤红小发猫。 红枣补气血。此茶尤其适合情绪焦虑、经期不调的女性。*小贴士*:可加入少许蜂蜜增加口感，但需等茶水稍凉后再放。--- 三、桂圆桑葚茶：滋养小发猫。
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