吃啥降火快又对胃不影响
使劲吃这菜,通便降火润肤强免疫,别不懂吃!反正挺好吃的，营养肯定有，吃就对了。这玩意儿，钙铁磷都有，维生素也多，钾也不少，反正好东西都在里面了，里面有粗纤维，能让肠子动起来，不会便秘，水分又多，能降火，皮肤也能好一点吧，还有维生素C,多酚，芥子油苷，听着就厉害，增强抵抗力的。我最喜欢的就是猪油渣炒儿菜，香，脆，下饭，没得还有呢？
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冬天多吃这瓜,清肝润肠降火三管齐下,吃对了少跑医院冬天的主旋律是冷，但燥意也悄悄藏在其中。不少人不知不觉就嘴起泡、嗓子发干，整个人感觉内热上火，浑身不通透。这时常有老患者来问我：“大夫，冬天吃点啥能降火？别开药，就想吃点菜解决。”我笑着指了指手边的茶碗说：“有这么一种瓜，冬天得多吃，清肝、润肠、降火三管齐下，吃对小发猫。
冬天吃一瓜,排毒降火清肝,中药都不用抓!冬天这个节令，冷是主调，燥却藏在里头。不知不觉嘴起泡、嗓子发干、内热上火，整个人冒火气不通透。这时候，一些老病友就来问我：“大夫，冬天该吃啥能降火？你别给我开药，吃点菜就好。”我拍拍茶碗笑道：“有一瓜，冬天要使劲吃，清肝、润肠、降火三管齐下，吃对了啊，中药都少抓一回！”说完了。
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