山药去皮怎么防痒_山药去皮怎么保存过夜第二天吃
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山药去皮超简单,用根叉子快速搞定还手不痒!叉子固定削皮先把要削皮的山药放到清水里面仔细清洗干净，去除表面的泥土和污垢，防止去皮后的山药“果肉”被弄脏。如果山药太长的话，可等我继续说。 蒸煮之后的山药已经熟了，可以直接入菜，用来炖汤、制作山药泥都很合适。山药削皮的防痒小妙招我们接触山药之前，可以在双手上涂抹白醋或等我继续说。
蜜汁山药:一口千年甜香,比初恋还黏糊的“地下黄金”!食材清单(2人份): 铁棍山药300克(选粗直、断面黏液多的) 槐花蜜50毫升(或椴树蜜，风味更清爽) 白砂糖20克(辅助上色) 清水30毫升熟白芝麻5克(点缀用) 营养小科普：山药含黏液蛋白、淀粉酶，碳水含量约12g/100g;蜂蜜主要成分为单糖，热量约304kcal/100g。去皮防痒：山药切段后戴手说完了。
胃不舒服别乱吃药!5道修复胃黏膜家常菜医生都推荐营养师推荐这5种天然食材：山药、秋葵、南瓜、银耳、猴头菇，它们富含粘蛋白和多糖，能像创可贴一样修复胃壁。今天教你把它们变成美味佳肴，吃出健康胃！ 一、黄金山药羹胃溃疡克星食材：铁棍山药200g、小米50g、枸杞15粒做法： 山药戴手套去皮切块(防过敏) 小米浸泡30分钟后，与等会说。
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天热没胃口?这4道家常美食清热开胃,赶紧试试!第一道家常菜美食食谱：山药炒木耳山药去皮切片泡水里防氧化，木耳泡发撕小朵，热油先炒山药，再放木耳，加盐调味翻炒几下就出锅。第二道家常菜美食食谱：冬瓜炒肉沫冬瓜切丁，肉剁成沫。先炒香肉沫，加冬瓜翻炒，倒点水焖一会儿，冬瓜软了撒点葱花就好。第三道家常菜美食食谱：凉拌牛等会说。
推荐8道好吃又下饭家常菜,学会全家夸你是大厨山药蒸排骨食材：排骨300克、山药200克、姜丝10克、葱花少许调料：淀粉1勺、生抽1勺、食用油半勺详细步骤： 排骨处理：排骨剁成3厘米小段，冷水浸泡10分钟去血水，沥干后加姜丝、淀粉、生抽和食用油腌制20分钟。山药准备：山药去皮切段(戴手套防手痒),铺在盘底。蒸制：排骨码放在好了吧！
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