血糖高能不能吃面条馒头_血糖高能不能吃面条饺子
血糖高不能吃馒头?这3种升糖指数低可适当吃“馒头”几乎就是升糖的代名词。一听说自己血糖高，第一件事往往就是把馒头、米饭、面条统统从餐桌上撤掉。可问题是——总不能一辈子不吃主食吧？而且家里人吃得香喷喷的馒头，自己却只能干看着，这样既影响食欲，还容易增加情绪压力。那么问题来了：糖尿病患者到底能不能吃馒小发猫。
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米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳的孙大爷今年刚满69,最近体检时医生告诉他血糖有点高，让他注意饮食控制。这下可把孙大爷急坏了，心想着自己平时最爱吃的米饭、面条和馒头，这些主食到底还能不能吃？ 李大妈跟他同岁，也有高血糖问题，可她身体一直挺好，活得也有劲儿。李大妈听完孙大爷的困惑，笑着说：“大爷呀，你的说完了。
米饭、馒头和面条,哪个更易导致血糖升高?正确选择主食,稳定血糖孙大爷今年69岁，最近一次体检中医生告诉他血糖有点高，让他注意饮食控制。这可把孙大爷急坏了，他心想着，自己平时最爱的米饭、面条和馒头，这些主食到底还能不能吃？ 李大妈跟她年纪相仿，也有高血糖问题，她的身体一直挺好，活得也有劲儿。可听到孙大爷的担忧后，李大妈笑着听完他还有呢？
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糖尿病患者能吃馒头吗?怎么吃才稳控血糖?在许多糖尿病患者心中，“馒头”几乎等同于升糖。一旦知晓血糖高，便急忙将馒头、米饭、面条等主食撤下餐桌。然而，总不能终身不碰主食，眼睁睁看着家人吃馒头，既影响食欲，还徒增情绪压力。那么，糖尿病患者究竟能否吃馒头？有没有相对“安全”的馒头可选？食用时有哪些讲究？接下等会说。
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