山药怎样晒成干山药_山药怎样晒成干
朴实美味!山东素炒山药,尽显家常智慧!讲究的是山药的爽脆和配菜的鲜香相得益彰。铁棍山药去皮切薄片，立刻泡进白醋水里防止氧化发黑，讲究点的可以戴手套处理，避免手痒。配菜就按山东人的习惯来，黑木耳提前泡发撕小朵，胡萝卜切菱形片，再抓一把青红椒切丝配色。热锅凉油，先下蒜片爆香，接着把沥干水的山药片倒进去还有呢？
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山药晒干营养翻倍,自己做更健康,30斤存半年不坏!市面上不少山药干可能是经过添加化学物质或硫磺熏制的，这样不仅可能影响口感，还可能对健康有一定隐患。那么，如何才能在家里制作既美味等我继续说。 把山药泡入清水中，浸泡一段时间，去除其表面的一些杂质，泡至山药呈现洁白色，切勿错过这一细节，否则可能影响最终的晒制效果。山药的切法等我继续说。
拒绝熏硫,在家自制不氧化山药干,第一次晒就成功了是山药的部位问题。晒山药干的最佳天气是很大太阳的时候，南方的话最好是7-9月份晒，一般1-2天就完全可以了。入秋了天气干爽也可以晒，就是没那么快干。家里有烘干机或者烘衣服的柜子的话，可以放进去烘干表面水分再晒，这样更快哦！ 怎么样？看完是不是跃跃欲试了呢？赶紧动手试还有呢？
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秋日养生新宠:葡萄干山药玉米汁,营养满分的饮品选择当立秋悄悄来临，夏日的热浪虽还未全部消散，但秋天的宁静已然无声地铺开。早晨和晚上的微风带着一丝凉爽，而白昼时分，我们依然能感受到夏天的余热。在这个季节交替的美好时刻，让我们告别那些甜腻的冷饮，转而拥抱一杯既温暖又滋养的葡萄干山药玉米汁，给身体注入秋天的能量和温是什么。
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山药粥的奇妙力量:如何通过妈妈的秘方,健脾补肾提升免疫力邪不可干”。这里的正气就是我们常说的免疫力，是孩子抵御疾病的强大屏障。别着急，今天我将分享一个简易且营养丰富的山药粥食谱，它不仅后面会介绍。 您已经尝试过这款山药粥了吗？孩子对它的反应如何呢？欢迎大家在评论区分享您的经验和感受，并点赞转发，帮助更多的家庭受益，共同守护孩子后面会介绍。
美食教程:山药烧鸡翅、红烧鳗鱼鸡煲、油辣子马齿苋鸡蛋干6. 放入炸好的山药，加入适量清水，没过食材。7. 放入冰糖和盐，大火烧开后转小火焖煮20 - 30 分钟，直到鸡翅熟透，汤汁浓稠。8. 最后撒上葱花或者是撒上炝香的青红椒圈点缀即可出锅。红烧鳗鱼鸡煲食材&配料： 鳗鱼1条、鸡肉半只、生姜、大蒜、葱、干辣椒、八角2 个、桂皮1小块、..
学会蜜汁山药这一招,小白也能逆袭成美食博主,你信吗?每天对着厨房的锅碗瓢盆干瞪眼？别愁啦，今天就教你一招，让小白也能逆袭成美食博主，这道菜就是蜜汁山药！ 你是不是常常看着那些美食博主在镜头前轻松做出一道道精致大餐，自己却只能在屏幕前“嗷嗷”羡慕，心里想着什么时候自己也能有这本事？核心问题就来了，怎么通过制作蜜汁山说完了。
吃山药能养胃还能“补形”?常吃或收获3大好处干点活就累得慌。最近，小张放假回家，发现餐桌上总有山药，不是山药炖排骨，就是山药小米粥，有时候连早餐都来一碗山药泥。他忍不住问：“妈，你怎么突然这么喜欢吃山药啊？”李阿姨边切山药边笑着说：“这山药啊，可不是普通菜，它养胃，还能‘补形’我听老中医说，山药对我这种年纪的是什么。
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山药搭配它煮水喝,脾虚湿气重爱上火的人春天多喝春雨绵绵，润物无声，雨水节气已至。这段日子，空气湿度逐渐增大，养生重在祛湿健脾。湿气困脾，人们容易倦怠乏力、食欲不好。说到健脾，就不得不提山药了。小时候，奶奶总会在院子里晒山药片。晒干的山药片，带着淡淡的甜味，可以泡水，也可以用来煮粥、煲汤。奶奶常说：“山药是个好说完了。
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盾叶薯蓣别名黄姜、火头根,儿时挖它换零花钱,家乡还有吗?在农村山上，有一种植物。7080年代出生的农村人，在读小学的时候，放暑假了就会扛着锄头，背着篮子或者是袋子，去到山上寻找这种植物的块茎，挖回来以后，把它切碎晒干，拿来卖零花钱用，不知道大家的家乡还有这种植物吗？ 这种植物它的学名叫做盾叶薯蓣，在湖南农村叫它黄姜，因为它的块是什么。
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