什么可以补肾阴虚_什么可以补肾阴虚和阳虚
教你一分钟自测:肾阴虚还是肾阳虚?直击病灶,补肾不踩坑!补肾千万不能盲目，一定要分清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚，然后再对症下药。如果补错了，很可能越补越虚，让身体陷入更糟糕的境地。一般来说，肾阳虚的朋友可以参考金匮肾气丸、右归丸等药物来温补肾阳，就像给身体里的小火炉添柴加薪，让肾阳重新旺盛起来。肾阴虚的朋友则可等会说。
气血不足脸黄失眠?这碗滋阴鸽汤补阴虚、安神助眠!今天分享一碗中医私藏的——阿胶黄芪乳鸽汤，集补肾阴虚、养气血、安神助眠于一身，每周喝2次，从内到外把“亏空”的身体补回来，睡好吃香自然越变越美！ 详细做法：2小时炖出“精华汤”，零厨艺也能搞定食材准备(1人份): - 主料：乳鸽1只(洗净斩小块，焯水去血沫) - 药材：黄芪10g、熟地还有呢？
眼睛干涩如何缓解?(中医养生)阴虚为本”，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。按摩。眼周围分布丰富的血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按好了吧！
从中医的角度出发 帕金森病可以这样治疗震颤等均是肝肾阴虚、筋脉失养导致，因此可以结合中医辨证施治的疗法对帕金森病进行有效干预。针药结合中医治疗帕金森病应以补肾柔肝为法，兼顾健脾化痰、补气养血、清热熄风等治疗原则，以补肝汤加减作为基础方，在治疗肌强直、运动迟缓等症状上收效显著。同时可以配合中医说完了。
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