吃蛋白粉好还是吃米糊好_吃蛋白粉好还是吃氨基酸好

营养师提醒:四月吃这4样高蛋白食物养脾胃,换季少跑医院营养师建议在这个春季增加一些高蛋白、易消化的食物来养护脾胃,增强免疫力。今天,我们推荐四道适合四月食用的营养菜肴,它们不仅美味可口,而且对脾胃有很好的调理作用。无论是鲫鱼豆腐汤、豌豆苗炒牛肉,还是南瓜小米糊、茼蒿拌鸡丝,都是在这个季节里非常合适的食材搭配,能够是什么。

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