红豆薏米粥怎么煮好吃窍门_红豆薏米粥怎么煮好吃

天热吃不好睡不好还湿气重?试试这款红豆薏米粥小编推荐多喝红豆薏米粥,下面分享做法。【红豆薏米粥】具体做法:1、红豆含丰富钾元素,夏天吃可缓解通便利尿及清热解毒。薏米是杂粮也是中药,能健脾祛湿、利水消肿。准备适量红豆提前浸泡,泡软坚硬外壳利于煮熟。再准备适量薏米和糯米,用清水多淘洗几遍。2、煮粥用电饭煲等我继续说。

红豆薏米粥这样,祛湿消肿效果翻倍宝子们,你是不是湿气重,水肿得像个“发面馒头”,喝了普通红豆薏米粥却没啥效果?其实啊,红豆薏米粥煮法不同,效果那可差老鼻子了!掌握正确煮法,祛湿消肿效果直接翻倍,这波操作直接封神! 首先,咱们得知道红豆薏米的正确挑选方法。这里说的红豆,可不是平时吃的那种大红豆,而是赤小等我继续说。

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必看!红豆薏米粥祛湿效果真有网传那么神?一文说清你是不是经常刷到各种养生博主疯狂安利红豆薏米粥,说它是祛湿界的“神”,不少人就跟风开煮,觉得只要喝上它,湿气就能被“赶跑”。但这红豆薏米粥祛湿效果真有网传那么神吗?今天咱就来好好说道说道。很多人觉得自己湿气重,像早上起来没精神,舌苔厚腻,脸上爱出油,大便还黏马桶说完了。

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