山药怎么蒸都是硬的_山药怎么蒸都是硬的是不是坏了
山药怎么吃才能又好吃又养生呢?吃山药能补一补。健脾除湿： 脾胃不好，体内湿气重的，山药能帮你调理。四、山药还有啥吃法？ 其实山药吃法可多了，不光能做拔丝山药。煮粥： 把山药切小块，和米一起煮粥，软糯好消化。炖汤： 和排骨、鸡肉啥的一起炖汤，营养又美味。清炒： 和木耳、胡萝卜一起炒，清淡爽口。蒸着吃： 把小发猫。
这8道“硬菜”暖暖身,解馋又滋补,赶紧给家人安排山药芙蓉汤食材准备：山药一小截、胡萝卜一小截、香菇一朵、青菜三片、鸡蛋一个、食盐少许1. 山药把皮去喽洗干净，拿刀拍碎接着剁碎；胡萝好了吧！ 沥干水分后放入蒸盘底部，放入点红枣，再铺上腌制好的鸡肉，冷水上锅蒸半个小时。3、蒸熟后取出来，撒上葱花点缀，即可端上桌开吃。黑豆猪肾好了吧！
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周末家宴不愁没硬菜!荤素搭配8道菜,全家夸你厨艺妙周末到了，是时候为家人准备一场丰盛的家宴了。别再为不知道做什么菜而发愁，今天我就为大家带来8 道美味的“硬菜”，荤素搭配，营养丰富，详细做法一一奉上，让您轻松搞定家宴，收获全家的称赞！ 山药蒸瘦肉准备食材：瘦肉，山药，姜丝，葱段，葱花。做法步骤： 1、瘦肉清洗干净切成片，加入等会说。
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