补气血养胃的中成药_补气血养胃的食物
天然“养胃”的3样食物中医讲究“脾胃为后天之本”,脾胃是人体气血生化的源头。脾胃健康气血就充足,人自然就精神百倍。所以,养胃的第一步就是要吃对。1、山药:山药是健脾养胃的“神仙药”。研究发现,山药里含有丰富的黏蛋白,能保护胃黏膜,促进消化。2、南瓜:南瓜是胃的“天然保护伞”。研究发现后面会介绍。
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养胃别瞎吃!红枣对胃病患者是好是坏?这几物也争议大而且还能补气血。还有人分享自己的经历,说之前胃不太好,吃了一段时间红枣粥,感觉胃没那么难受了,胃口也变好了,就觉得红枣简直是养胃界的“神药”。除了红枣,像蜂蜜、南瓜这些食物,也被很多人认为是养胃的佳品。蜂蜜能润滑肠胃,南瓜富含果胶可以保护胃黏膜,好多人照着吃了之等我继续说。
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它是“食物黄金”!健脾、养胃还助眠尤其适合: 产妇:补气血,恢复元气; 婴幼儿:健脾胃,促消化; 体弱者:益肾壮腰,增强体质。促进睡眠: 小米的色氨酸含量远高于其他谷物,是人体内合说完了。 南瓜小米粥:养胃用南瓜丁与小米粥同煮食用,可以保护胃黏膜,改善消化不良、胃痛等。适合作为现代人的晚餐。小米红豆粥:补血、利水红豆说完了。
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老话说一个猪肚十副药,男女吃猪肚都有益处!民间常说“吃啥补啥”,猪肚作为猪的胃部器官,历来被视为健脾养胃的佳品。老祖宗流传下“一个猪肚十副药”的说法,虽有些夸张,却道破了猪肚的食疗价值。无论是男人补虚损,还是女人调气血,猪肚都能派上用场。猪肚富含蛋白质、维生素A、维生素B12、锌、硒等营养素,中医认为其等会说。
猪肚食疗价值高,三种做法滋补全家民间常说“吃啥补啥”,猪肚作为猪的胃部器官,历来被视为健脾养胃的佳品。老祖宗流传下“一个猪肚十副药”的说法,虽有些夸张,却道破了猪肚的食疗价值。无论是男人补虚损,还是女人调气血,猪肚都能派上用场。猪肚富含蛋白质、维生素A、维生素B12、锌、硒等营养素,中医认为其还有呢?
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