一周三菜一汤不重样菜谱_一周三菜一汤不重样
懒人必备!简单易学的四菜一汤家常食谱,轻松学会美味佳肴导语：家常食谱精选，四菜一汤的简易教程，让懒人也能轻松享受美食。每日分享美味家常菜品，今天带来的是四菜一汤的食谱，旨在为你的餐桌增添健康与美味。一、可乐鸡翅首先将鸡翅划几刀后用冷水焯水去腥；接着，在锅中煎至两面金黄；之后，加入蒜粒炒香并倒入生抽和老抽上色；最后，加好了吧！
端午家宴吃什么?收好这7菜1汤菜谱,简单好做!月底就是端午节了，一家人团聚的日子里，肯定要准备好吃的，这次分享了7菜1汤的菜谱，有需要的朋友可以拿去参考。这些菜谱里面有荤有素，大部分是硬菜，还有荤素搭配的小炒菜，大夏天肯定少不了汤，清凉解暑的汤很重要，这些菜都是爱吃的，喜欢的朋友收藏起来试一试吧！ 清蒸多宝鱼材料好了吧！
立夏5菜1汤食谱分享:荤素搭配,营养均衡全家爱立夏过后天气渐热，闷热常致食欲减退，尤其对常外出的人，回来后易四肢乏力、食欲不振。在此分享5菜1汤，皆是家常做法，荤素搭配、营养均衡，大人小孩都爱吃。椒盐鸡翅，外酥里嫩，包裹着椒盐香，口感层次丰富，美味下饭，深受孩子喜爱。红烧排骨，脂香浓郁，带着丝丝甜味，一口排骨一口饭，说完了。
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夫妻俩午餐3菜1汤简单丰盛,朋友求菜谱直呼太绝了工作日忙忙碌碌，我和丈夫的午餐都在单位解决。一到休息时间，就想好好吃顿家常饭。两个人的午餐，三菜一汤分量刚好，多是清爽蔬菜，吃得满足又没负担。先讲讲清甜可口的莲藕玉米猪骨汤。【食材准备】猪骨：适量，莲藕：1节，玉米：1根，盐：适量。猪骨可以用猪脊骨，也可以用猪扇骨。【..
周末聚餐菜谱来了!九道菜一汤,下酒又下饭!不知道家庭聚餐吃什么的老铁们看过来，本周提前剧透周末聚餐食谱，个个都是家常菜，个个都是美味餐，这九道菜一上桌，直接让家庭聚餐变舌尖上小发猫。 又爽口的牛肉炒青豆⑤美味的炖笨鸡⑥人人都爱吃的红烧肉⑦非常解腻的白灼菜心⑧美味白灼虾⑨肉片青椒⑩压轴：鲜美的鱼头豆腐汤
家常食谱,四菜一汤,做法简单易学,懒人必备的美食教程导语：家常食谱，四菜一汤，做法简单易学，懒人必备的美食教程一、可乐鸡翅1、鸡翅两面划几刀，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。2、锅中倒入适量油，油热后放入鸡翅，煎至两面金黄。3、加入蒜粒炒香，接着倒入生抽、老抽，翻炒均匀使鸡翅上色。4、倒入可乐，没过鸡翅还有呢？
老公出差,婆婆这周安排的午餐从6菜变3菜1汤还不重样三菜一汤，基本上每天不重样，一样还是很丰富！ 关键是，吃得刚刚好，光盘行动轻轻松松，一点不浪费，心里也舒坦！分享给大家，你们看看是不是也很有食欲。周一菜系： 【丝瓜炒鸡蛋+红烧翅根+辣椒炒火腿肠+番茄蛋汤】周二菜系： 【腩炖土豆+油爆罗氏虾+青椒炒茄子+香菇青菜】周三菜系：等会说。
天热没胃口?这5菜1汤荤素搭配,大人小孩都爱!立夏过后天气越来越热了，闷热的天气让人食欲减退，尤其是经常外出的人们，出去一趟回来，四肢倦乏力，食欲不振。这次分享了5菜1汤，我家经常做的几道菜谱，荤素搭配着，营养均衡，味道更香，大人跟小孩都喜欢吃。比如椒盐鸡翅，外酥里嫩的鸡翅裹着椒盐香，口感层次丰富，美味又下饭，在孩子说完了。
营养美味三菜一汤,开启舌尖上的享受家常菜，三菜一汤清清爽爽又一餐， 在家做干净舒服的菜， 今天菜谱： 蒜蓉大虾茄汁腐竹白灼西兰苔裙带菜豆腐汤
这9道菜10人9人不会做,教你秘诀,上桌不够分超解馋每一道家常菜都具有独特的风味。你们一定要收好这份菜谱，荤素搭配营养好吃。一、木耳西兰花炒鸡蛋制作步骤如下： 二、家常肉末土豆丁制作步骤如下： 三、家常香菇炒西兰花制作步骤如下： 四、家常芹菜炝拌花生米制作步骤如下： 五、家庭版豆芽牛肉汤制作步骤如下： 六、家庭版是什么。
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