一周三菜一汤不重样_一周三菜一汤不重样蛋饺怎么做
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一个人的晚餐有滋有味,顿顿俩菜天天不重样只在家给我做饭就好了，可幼儿园园长是她发小，把她忽悠去了。老婆不在，一个人吃饭也不能凑乎，每顿晚餐两个必须安排上！ 周一：蒜蓉菜苔+鱼皮烧豆芽周二：素烧豆腐+虾仁炒芹菜周三：羊肉萝卜汤+炒笋片周四：鸡蛋羹+牛肉炒西芹周五：鸡蛋炒蒜苗+鱼丸包菜汤平时吃的略清淡，周末家庭等会说。
一个人精致晚餐一周不重样,营养丰富色泽亮丽!让你天天不重样，吃出健康好气色！ 周一： 鸡丝拌手撕菜+ 小卤肉拌饭+ 菠菜豆腐汤十山里红周二：煎鸡排秋葵+凉拌小彩椒+西红柿蘑菇汤+什锦罐头周三：清炒三样+香煎玉米排骨+鲍鱼蒸蛋+南瓜饭周四：糖醋小排+糖心蛋+豆豉秋葵+羊肚菌藕汤周五：煎鸡蛋虾仁+秋葵+清炒三样+土豆泥+奶还有呢？
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一周7天不重样!番茄减脂餐,你值得拥有!星期三：番茄牛肉豆芽汤一碗热腾腾的汤，暖胃又暖心！豆芽的清脆加上番茄的酸甜，牛肉的鲜美，简直是减肥路上的小确幸！ 星期四：番茄巴沙鱼片鱼肉嫩滑，番茄酸甜，低脂又健康，这道菜简直是减肥餐中的战斗机！ 每一口都是对味蕾的极致诱惑，却又不用担心长胖！ 星星期五：番茄牛肉粉丝汤粉丝说完了。
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