山药配什么打米糊好吃_山药配什么打米糊好喝
十分钟快手早餐:麻酱葱油拌面配山药红枣米糊,营养满满饮品则是米糊，准备山药150克、小米25克、去皮去核红枣5个，加入600毫升清水，选择米糊模式即可。打米糊需25分钟，若早上不想等待，可在前一晚用破壁机预约。如此，面煮好后倒上米糊就能开饭，省时又省事。山药与小米搭配，易于消化且能养脾胃。红枣自带香甜，三者结合，原汁原味，营后面会介绍。
十分钟搞定高能量早餐,营养好吃超有滋味!我发现我是比较喜欢做早餐的，不需要洗洗切切一大堆，可以不用烹炒，没有油烟。简单做两样，有吃的，有喝的就可以了。今天的早餐就非常好做，煮了一锅面，简单拌一拌就可以。打了山药米糊，细腻丝滑，又很滋润，配面条很合适。虽是快手餐，但也有荤有素有粗粮，好做好吃，也营养满满。早说完了。
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脾胃不佳、面色暗沉?试试这款饮品,为美丽加分!建议脾胃不好脸色差的姐妹多喝这个！ 如果经常感觉脾胃不太好，吃什么都觉得不太舒服，脸色也总是显得有点暗淡无光，给大家介绍这道苹果山药小米糊。不仅味道香甜，口感细腻，而且非常适合那些肠胃容易不适的姐妹们。苹果山药小米糊所需食材： 小米：30克山药：6小节红枣：3颗(去核) 等会说。
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