山药配什么打米糊又营养_山药配什么打米糊好喝
十分钟快手早餐:麻酱葱油拌面配山药红枣米糊,营养满满准备山药150克、小米25克、去皮去核红枣5个，加入600毫升清水，选择米糊模式即可。打米糊需25分钟，若早上不想等待，可在前一晚用破壁机预约。如此，面煮好后倒上米糊就能开饭，省时又省事。山药与小米搭配，易于消化且能养脾胃。红枣自带香甜，三者结合，原汁原味，营养又好喝。早还有呢？
∩＾∩
白细胞偏低?试试这几款创意米糊,营养又美味!红豆花生小米糊：将15克红豆、15克红皮花生、5颗红枣以及30克小米混合，用500毫升水煮成浓稠可口的粥品。南瓜山药小米糊：由60克山药、40克南瓜加上25克小米组成，配以400毫升清水煮制，味道香甜且富有营养。苹果核桃小米糊：使用半个苹果、60克小米及30克核桃，再加入600毫升还有呢？
十分钟搞定高能量早餐,营养好吃超有滋味!打了山药米糊，细腻丝滑，又很滋润，配面条很合适。虽是快手餐，但也有荤有素有粗粮，好做好吃，也营养满满。早餐：麻酱葱油拌面、山药红枣米糊后面会介绍。 喝的我是打了米糊。山药150克、小米25克、去皮去核红枣5个，再加入600毫升清水，选择米糊模式就不用管了。7,打米糊的时间需要25分钟，如后面会介绍。
原创文章，作者：天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片，如若转载，请注明出处：https://888-studio.com/ps8n560l.html
相关推荐
-
吃什么变什么颜色的虫子
虫子叮的，时间一长也没消，反倒越来越多，有的长在手臂上，有的在胸前，有的分布在大腿内侧。有些人会觉得这没什么，不痛不痒，颜色也不深，就当小发猫。 一些人吃了抗生素、止痛药后体内产生抗体，攻击自身血小板，导致数量骤降，早期可能没什么反应，慢慢地就开始频繁出现小出血点。还有一些患小发猫。
-
中国诗词大会第三季第十场总决赛_中国诗词大会第三季第十场
2018年4月4日，《中国诗词大会第三季》总决赛进行到关键性的一题，这个时候，只要出一点差错就是在给对手送分。可出题人才刚刚画出了一个屋檐，一扇窗，一个身穿红外套，皮肤黝黑，有些谢顶的37岁男子就已经按下了抢答器：“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”此话一出，主持人和出等我继续说。
-
吃什么维生素皮肤白的最快
皮肤等都和它有关。并且，一出生就要补足这种营养素。《生命时报》邀请专家，解读维生素A缺乏对身体有哪些影响，并教你科学食补。受访专家中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员高超中国注册营养师曹展维生素A不只掌管视力什么是再生能力？最简单的例子就是壁虎断尾好了吧！
-
什么叫集合竞价操作_什么叫集合竞价什么叫连续竞价
接下来我会详细解释这两个集合竞价的秘密。第一招：挂单时间越早越好很多人误以为集合竞价是从9:15才开始，但实际上，绝大多数券商从凌晨12点以后就开始接受挂单委托了。这就是所谓的“隔夜单”。如果你想先人一步挂单，一定要打电话给券商问清楚，最早是什么时间可以挂单。因说完了。
-
小学生如何学习女排精神
近日，在江西上饶圆满落幕的第21届中国中学生排球联赛上，来自全国16个省市的70余支队伍，近1500名运动健儿齐聚一堂，展开激烈角逐。潍坊七中女排面对众多实力强劲的对手，展现出顽强拼搏的精神，最终脱颖而出，荣获联赛高中组冠军。中国中学生排球联赛由中国中学生体育协会与中小发猫。
-
山里的孩子朗诵诗_山里的孩子舞蹈
近日，峨眉山市第一小学校二年级举办了一场以“阅读中国，经典朗诵”为主题的精彩比赛，孩子们用纯真的童声演绎经典，传递对祖国文化的热爱。比赛现场，气氛热烈而庄重。同学们带来了丰富多彩的朗诵作品，《诗词里的航天梦》展现了传统与现代的奇妙碰撞，从古人对宇宙的诗意遐想延等我继续说。
-
如何做低热量蛋糕_如何做低热量鸡腿
不少人觉得，跑步的热量消耗不低，燃脂效率应该不错。有数据表明，一个体重120斤的成年人，坚持慢跑半小时的热量消耗大概是270大卡，是比较可观的。不过，一块150g奶油蛋糕的热量大概是350大卡。想要消耗掉这块蛋糕的热量，你大概需要慢跑40分钟左右。很多人低估了一些加工食品还有呢？
-
好看的小姐姐穿古装_好看的小姐姐直播推荐
当#王楚然新剧路透#又一次霸占热搜榜时，评论区瞬间被姐姐杀我的尖叫声淹没。这位自带上海姑娘灵气的95后小花，正在用她教科书级别的剧等会说。 如今这段表演依然是B站古装混剪的镇站之宝，弹幕里清一色的从此小说里的白月光都有了脸。这个上戏科班出身的姑娘，在古装剧里简直开了挂等会说。
-
炸鸡腿怎么做空气炸锅
正例：空气炸锅yyds 好多人都对空气炸锅青睐有加，我身边就有个朋友，那对空气炸锅的喜爱简直溢于言表。他平时上班忙，早上根本没时间做早饭。有了空气炸锅之后，他前一天晚上把鸡腿腌好，第二天早上往空气炸锅里一放，洗漱的功夫，香喷喷的炸鸡腿就出锅了，再搭配上一杯牛奶，一顿营养小发猫。
-
吃什么最容易怀孕_吃什么最容易怀孕窍门
到嘴的食物是不会轻易放掉的，野猪正在河边喝水，鳄鱼突然窜出一口咬住野猪，野猪毫无反抗的机会，直接拖进水里了，不过万事没有绝对性，总会后面会介绍。 不过这只羚羊似乎是怀孕了，肚子很大。下一秒奇迹发生了。鳄鱼好像感受到了小生命的存在。于是放走了这只羚羊，然后自己又转头寻找其他后面会介绍。
